Populaire Berichten Over De Gezondheid

De Beste Artikelen Over De Gezondheid - 2018

10 Angsten die voorkomen dat vrouwen geweldige seks hebben

Veel seks hebben is niet alleen leuk - het heeft ook voordelen voor de gezondheid, zoals verzachtende stress, het stimuleren van immuniteit, en misschien zelfs verlenging van uw levensduur. Maar voor sommigen van ons kan het doen van de daad een bron van schuld, angst of angst zijn. Daarom voerde Superdrug Online Doctor, een in Londen gevestigd telegeneeskundig bedrijf, een onderzoek uit bij 2.000 Amerikanen en Europeanen om hun meest ernstige zorgen over seks bloot te leggen. Dit is wat ze hebben gevonden:

Om meer te weten te komen over waar de top bang is dat vrouwen in de slaapkamer te zien zijn - en hoe we ze kunnen aanpakken - hebben we advies ingewonnen bij Emily Morse, een seks- en relatie-expert en gastheer van podcast Sex met Emily.

GERELATEERD: 7 Angstige gedachten die elke vrouw tijdens het seksleven heeft gehad

Uw partner wil geen condoom dragen

Ja, seks zonder een wikkel voelt anders aan - en, sommigen beweren, beter. Toch is het belangrijker om jezelf te beschermen tegen soa's en ongewenste zwangerschap dan je partner een extra paar pleziertjes te bezorgen. Als hij erop staat om kaal te worden, adviseert Morse om terug te slaan met: "Is seks niet leuker?" Op die manier laat je hem absoluut geen keus, zegt ze. Als hij de 'maar je bent op de pil'-kaart probeert te trekken, herinner hem er dan aan dat de pil niet beschermt tegen soa's. En wees niet bang om je eigen voorraad omhulsels mee te nemen om het oh-zo vaak voorkomende 'ik heb geen condoom'-excuus te bestrijden, adviseert Morse. Bovendien, ook al zijn veel mensen ervan overtuigd dat condooms belangrijke plezierbrossen zijn , er zijn een hoop geweldige opties beschikbaar, zegt ze. "Speel zeker eens rond en ontdek wat je leuk vindt - ik raad altijd Skyn-condooms aan, omdat ik er geobsedeerd door ben, maar de levensstijl is ook geweldig!"

Als het erop aan komt, zou je niet te veel moeten uitgeven veel tijd om iemand te overtuigen om een ​​rubber op te zetten: "Als je partner op een of andere manier beledigd is, of probeert je het gevoel te geven dat je een condoom wilt dragen, zeg ik dat je je kleren weer moet aantrekken!", zegt Morse.

GERELATEERD : Eindelijk, een nieuw soort condoom - Hier is alles wat je moet weten

Je partner heeft een STI

"Dus ik weet dat dit niet het meest sexy ding ter wereld is, maar probeer er van te voren over te praten om je te onderdrukken angst ", zegt Morse. Toegegeven, niet iedereen zal eerlijk zijn over soa's of zelfs weten dat ze er één hebben - of dat komt omdat ze niet zijn getest of dat ze drager zijn zonder symptomen. Daarom is het van cruciaal belang om een ​​condoom te gebruiken, alleen maar om veilig te zijn en je gemoedsrust te geven, adviseert Morse. "Waarom zou je één nacht riskeren om een ​​SOA voor de rest van je leven te dragen?"

Het condoom zal breken / seks zal resulteren in een onbedoelde zwangerschap

Er is maar een kleine kans dat een correct gebruikt condoom zal breken, en dat zou je niet kunt genieten van je slaapkamer ravotten. Neem even de tijd voordat u hem aantrekt om te controleren of het rubber goed past en helemaal naar beneden is gerold. "Het is ook geweldig om een ​​beetje glijmiddel op de binnenkant van de tip te plaatsen, zodat deze voldoende smering heeft", zegt Morse. "Soms, als er niet genoeg smering is, kan het condoom breken." Vergeet niet het condoom goed af te doen: Morse beveelt aan om het meteen te verwijderen nadat u klaar bent met het vasthouden van de basis en het eraf te trekken om er zeker van te zijn dat alles goed werkt. sperma blijft binnen het condoom.

GERELATEERD: 10 manieren om Condooms verkeerd te gebruiken

Je partner zal je naakte lichaam onaantrekkelijk vinden

Laten we eerlijk zijn: we hebben allemaal onzekerheden - of het nu dat pond is dat je hebt gekregen of kuiltje op je billen, zegt Morse. Maar in plaats van je te concentreren op deze onbelangrijke tekortkomingen, probeer je dan te focussen op het plezier dat je hebt, adviseert ze. De realiteit is dat je partner daar geen aandacht aan besteedt. "Hij is gewoon opgewonden om daar met jou en jouw hete lichaam in de slaapkamer te zijn," zegt Morse.

GERELATEERD: Hoe verhoog je het zelfvertrouwen van je slaapkamer

Uw partner neemt & ldquo; no & rdquo; voor een antwoord

Voordat je jezelf in een seksuele situatie plaatst, raadt Morse je aan jezelf af te vragen: vertrouw ik deze persoon? Geeft hij of zij mij een veilig gevoel? Hoewel veel vrouwen de neiging hebben hun aandacht te richten op het behagen van hun partner, adviseert ze om de situatie op zijn kop te zetten en te erkennen dat als je partner niet bereid is om je wensen te respecteren, hij of zij zeker niet iemand is met wie je wilt zijn. En, volgens Morse, is het antwoord op deze vrees simpel: "Als je partner geen nee wil zeggen voor een antwoord, dan moet je je kleren weer aantrekken en vertrekken, want je moet nooit toegeven aan iets wat je niet doet ik wil het doen. "

Uw partner doet iets waar u zich niet prettig bij voelt

Denk na over uw eigen persoonlijke grenzen voordat u uw kleren uittrekt, zegt Morse. "Ik ga bijvoorbeeld geen seks hebben met iemand die ik niet ken; Ik zal geen seks hebben zonder condoom; Ik ben niet comfortabel met anale seks. Wat het ook is, je blijft bij die dingen ", adviseert ze. Experimenteren en nieuwe dingen proberen is een belangrijk onderdeel van een gezond seksleven, maar nogmaals, het zou moeten zijn met iemand waarvan je weet dat je die kunt vertrouwen en die je niet onder je comfortzone zal zetten.

Bovendien is het belangrijk om je te verwoorden gevoelens. "Mannen zijn geen hersenkraker, dus het is echt goed om te stoppen en rechtop te gaan zitten en dingen te zeggen als 'Dit geeft me een ongemakkelijk gevoel en ik ben er niet klaar voor nu' of 'Vanavond werkt dit gewoon niet voor mij , 'of,' Misschien kunnen we dit proberen in plaats van dat 'voor alternatieven', 'suggereert Morse.

Een gênante lichamelijke functie zal optreden tijdens seks

Als je partner veroordelend of brutaal is door iets dat gebeurt met je lichaam tijdens seks, dan zijn ze waarschijnlijk behoorlijk onvolwassen en niet iemand met wie je wilt zijn, geeft ze aan.

GERELATEERD: Deze persoonlijkheidskenmerken zijn gekoppeld aan een gezonder seksleven

Je partner heeft gewonnen ' geen orgasme hebben of tevreden zijn

Orgasme zou niet het doel moeten zijn - en als jij of je partner niet opklimt, vindt dat niet automatisch dat je tijd tussen de lakens een mislukking is, legt Morse uit. "Er zijn veel bevredigende dingen die kunnen gebeuren tijdens seks, zelfs als je geen orgasme hebt."

Als je de kans wilt vergroten dat je partner weggaat terwijl je er twee krijgt, is communicatie de sleutel, Morse zegt. Ze raadt aan om vragen te stellen zoals "Wat zou je nu aanzetten?" Of "Moet ik sneller of langzamer gaan?" Of "Moet ik mijn hand of mijn mond gebruiken?" Geef je partner opties, adviseert Morse, in plaats van gewoon vragen: "Vind je dit leuk?"

GERELATEERD: 14 ​​Fascinerende dingen die alle vrouwen over orgasmes moeten weten

Je bent slecht in seks

op seks. Misschien ben je een beetje minder ervaren, of ben je al een tijdje niet super actief. Zolang je bereid bent om te communiceren met je partner, zegt Morse, hoef je je helemaal nergens zorgen over te maken.

Plaats Uw Reactie