Populaire Berichten Over De Gezondheid

De Beste Artikelen Over De Gezondheid - 2018

10 Podcasts die uw vakantiereizen minder vreselijk maken

Lange vluchten, late treinen, bumper tot bumper verkeer - tijdens de vakantie reizen is genoeg om je in een grinch te veranderen. Maar verslaafd raken aan een fascinerende podcast is een manier om je reis een beetje minder pijnlijk te maken. De beste shows laten je altijd verlangen naar meer, zodat onvermijdelijke weersvertraging niet zo'n groot probleem lijkt.

Omdat er zoveel podcasts zijn om uit te kiezen, kan het moeilijk zijn om precies te vinden waarnaar u op zoek bent. Dus gingen we naar de profs: hier delen een groep van gezondheids- en welzijnsexperts - inclusief artsen, voedingsdeskundigen, een verpleegster en een trainer - de shows die ze altijd in de wachtrij hebben geplaatst up.

Modern Love

Aanbevolen door: Christine Johnston, MD, een internist bij Medical Center of the Rockies

De details: Acteurs als Minnie Driver en Molly Ringwald lezen essays van De column van de New York Times over liefde, liefdesverdriet en wat er tussenin zit.

Waarom ze het leuk vindt: "Als een ziekenhuisarts, wissel ik met patiënten in tijdens een acute ziekte, maar mis ik de aanhoudende relaties," ze zegt. "Deze verhalen herinneren me eraan dat iedereen een verhaal in zich heeft, en als mensen zijn we ongelooflijk complex en veerkrachtig."

RadioLab

Aanbevolen door: Cynthia Sass, MPH, RD, Gezondheid 's bijdragende voedingseditor

De details: RadioLab wordt beschreven als "een show over nieuwsgierigheid." Elke aflevering onderzoekt een nieuwe wetenschappelijke vraag of een historisch moment, waardoor luisteraars een uur van gemakkelijk te verteren educatie krijgen.

Waarom ze het leuk vindt: "Telkens wanneer het een ander onderwerp behandelt, en het een beetje in de geschiedenis van de dingen induikt, levert het wat ik beschouw als een behoorlijk fascinerende verklaring," zegt Sass. "Het is vaak gerelateerd aan wetenschap en technologie of aan geschiedenis gerelateerd. Ze deden er een over hoe mensen erachter kwamen hoe de spijsvertering werkt. Natuurlijk als voedingsdeskundige was dat vooral fascinerend voor mij. "

Off-camera met Sam Jones

Aanbevolen door: Megan Roosevelt, RDN, een in Los Angeles gevestigde diëtist en oprichter van Healthy Grocery Girl

De details: Regisseur en fotograaf Jones gastheren interviews met artiesten, acteurs en muzikanten in de ether. Opmerkelijke geïnterviewden zijn Jack Black, Cindy Crawford en Matt Damon.

Waarom ze het leuk vindt: "Deze podcast is niet gezondheidsgerelateerd, maar het is ongelooflijk inspirerend. Ik ben dol op de lange vorm van conversationele interviews en het horen van de echte beproevingen en worstelingen die Sam's gasten delen, en wat het echt kost om je passies en dromen te volgen. "

De Tim Ferriss Show

Aanbevolen door: Shelli Sanson-Brown, RN, een verpleegster bij Sutter Health in Sacramento, Californië

De details: Ferriss heeft drie New York Times bestsellers geschreven over het maximaliseren van uw productiviteit (op het werk, in de sportschool en in de keuken). Op zijn podcast zendt Ferriss lange interviews uit met de uber-succesvolle-van David Blaine en Vince Vaughn tot beroemde artsen en atleten.

Waarom ze het leuk vindt: "De Tim Ferriss Show is de podcast waar ik naar smacht de meesten, en ook meestal het begeerde audiobestand genoemd onder mijn professionele collega's, "zegt Sanson-Brown. "Op zijn show spreekt Tim met experts op het gebied van wellness, gezondheid, fitness en voeding. Hij duikt diep met elke expert om de juiste en relevante informatie voor de luisteraar te benadrukken. "

GERELATEERD: De beste low-impact workout voor gewichtsverlies

De Marie Forleo Podcast

Aanbevolen door: Keri Glassman, RD, voedingsdeskundige en auteur van The New You and Improved Diet

De details: Een zelfbenoemde 'multi-passionele ondernemer', Forleo moedigt luisteraars aan om zelfverzekerd te zijn in hun dromen en niet bang te zijn om regels te overtreden . Zij en haar gasten bespreken strategieën om meer uit het leven te persen.

Waarom ze het leuk vindt: "Marie is zo'n inspirerende thought leader," zegt Glassman. "Ik luister naar haar podcasts voor inspiratie van alles, van zaken tot creativiteit tot liefde."

Wakker worden met Sam Harris

Aanbevolen door: Nina Shapiro, MD, een pediatrische arts voor oor, neus en keel bij het Mattel Kinderziekenhuis UCLA in Los Angeles

De details: Harris, die een graad in filosofie en een doctoraat in de neurowetenschappen heeft behaald, verkent controversiële vragen met zijn deskundige gasten over alles van vaccins tot religie en actuele gebeurtenissen.

Waarom ze het leuk vindt: "Wat ik leuk vind aan zijn werk is dat Sams achtergrond een wetenschapper is, maar hij heeft ook een filosofische achtergrond. Hij interviewt wetenschappers vanuit een ethisch dilemma en filosofische invalshoek. Het is niet erg technisch. Het is heel toegankelijk. "

Om onze topverhalen in je inbox te krijgen, meld je aan voor de HEALTH-nieuwsbrief

Hidden Brain

Aanbevolen door: Elliot Abemayor, MD, hoogleraar hoofd-nekoperatie bij UCLA

De details: NPR's Shankar Vedantam past sociaalwetenschappelijk onderzoek toe op een breed scala van real-life onderwerpen, zoals het gebruik van vrijheid van meningsuiting in rap, en de paradoxale manier waarop recycling mensen ertoe kan brengen

Waarom hij het leuk vindt: "Hij praat over nieuwe bevindingen in sociale wetenschappen, nieuwe en interessante dingen die mensen normaal gesproken niet zouden weten."

Intelligence Squared

Aanbevolen door: Roger McIntyre, MD, hoogleraar psychiatrie en farmacologie aan de universiteit van Toronto

De details: Deze stijl van debat laat zich in verschillende perspectieven verdiepen in onderwerpen. Recente onderwerpen zijn onder meer of technische bedrijven de persoonlijke gegevens van gebruikers van de wet kunnen verwijderen en of Wal-Mart goed is voor Amerika.

Waarom hij het leuk vindt: "Ik heb ontdekt dat, althans in de politieke ruimte of economisch of zakelijk nieuws, er is iets met de podcast die meer reflecterend, cerebraal, introspectief is, "zegt Dr. McIntyre. "Ik denk dat voor mensen die echt een doordachte contemplatieve dialoog willen hebben - doordacht intellectueel discours - het steeds moeilijker wordt om dat op kabeltelevisie te vinden. Ik denk dat de podcast een van die bastions is die dat mogelijk maakt. "

Mike & Mike

Aanbevolen door: Chris Winter, MD, een slaaparts en neuroloog en auteur van The Sleep Oplossing

De details: Mike & Mike is een no-nonsense ESPN-sportpodcast waarin Mike Greenberg en Mike Golic nonchalant sportnieuws en -drama bespreken met een komische voorsprong.

Waarom hij het leuk vindt: " Ik werk veel met atleten, en het is niet iets dat ik normaal volg ", zegt Dr. Winter." Als een team het heel goed of heel slecht doet, wil ik het weten. "

Brute Kracht

Aanbevolen door: Dennys Lozada, een personal trainer bij The Fhitting Room in New York

De details: Michael Cazayoux, CEO van Los Angeles fitnessclub Brute Strength, interviewt fitnessexperts en professionals over hun persoonlijke ervaringen en hun advies voor atleten.

Waarom hij het leuk vindt: "Als trainer moet je op de hoogte blijven van je opleiding, je geest scherp houden en je taak uitvoeren. dat is de reden waarom ik naar podcasts luister, "zegt Lozada. "Het geeft me een heel goed gevoel."

Plaats Uw Reactie