Populaire Berichten Over De Gezondheid

De Beste Artikelen Over De Gezondheid - 2018

10 Subtiele tekens die uw leeftijd wegnemen

Getty ImagesHoe gaat het precies om het lichaam van een vrouw dat haar leeftijd telegrafeert, buiten de gebruikelijke verdachten als kraaienpootjes en lachlijnen? Blijkt dat er subtiele, van begin tot eind tekens zijn die aantonen of een vrouw 30 is, of meer waarschijnlijk op 50 valt.

We verzamelden eenvoudige, doe-het-nu-fixes van top dermatologen, make-up meesters , stylisten en fitnessexperts. Met onze hulp zul je iedereen laten geloven dat je binnen de kortste keren 10 jaar jonger bent.

Sign # 1: Barely-there brows

Waar zijn die weelderige wimpers en wenkbrauwen gebleven? Krijt tot aan de leeftijdgerelateerde daling van hormonen die de haargroei vertragen en al die jaren van follikelvernietigend pincet.

Wat u kunt doen:

Stop nu met snoeien. "Ga voor een professioneel voorhoofd vormgeven en leren hoe je je wenkbrauwen kunt houden zodat je niet overloopt of overwint ", zegt Maria Verel, de visagist van Diane Sawyer.

Kleur ze in. Gebruik een wenkbrauwpotlood in een tint die iets lichter is dan je wenkbrauwen. "In plaats van een ononderbroken lijn te tekenen, maakt u zachte vederstreken," zegt Verel. Gebruik vervolgens een spiraalvormige wenkbrauwborstel of een tandenborstel om te mengen. Of probeer Anastasia Beverly Hills Brow Fix ($ 21; anastasia.net), een waxpotlood dat je op je wenk vegen en volg met poeder voor een natuurlijke uitstraling.

Maak een primer Een wimperprimer zoals Lancôme Cils Booster Mascara Base ($ 24; lancome-usa.com) voorwaarden en verdikt wat je hebt.

Wissel van mascara's. Wissel je langere formule om voor een verdikkingsmiddel zoals Maybelline's Volume Express Turbo Boost Mascara ($ 7, drogisterijkundes landelijk). Breng de eerste laag aan door de stok aan de basis van je wimpers te plaatsen en van links naar rechts te zwaaien. Laat het 15 seconden rusten en veeg dan een tweede laag aan.

Volgende pagina: Sign # 2: De ongelooflijke krimpende glimlach [pagebreak]

Getty Images Sign # 2: The incredible shrinking smile

Jaren van gabbing, eten, grijnzen - eigenlijk je leven leiden - kunnen je voortanden korter laten, omdat wrijving ze verslijt. Bovendien erodeert tandglazuur met de jaren, waardoor het onderliggende donkere dentine zichtbaar wordt, waardoor je glimlach vervaagt.

Wat je kunt doen:

Verdoezelen. Maak tanden helderder en voeg lengte toe met fineer, stelt William J. Cohen, DDS, een cosmetische tandarts in New York. De dunne, op maat gemaakte schalen bedekken de voorkant van de tand en gaan "voor onbepaalde tijd", zegt hij. Maar ze zijn duur, ongeveer $ 775 per tand. Bonding, waarbij tandkleurige materialen worden aangebracht op het tandoppervlak, is de helft van de prijs en duurt ongeveer vier jaar.

Verlicht. Probeer een stoelverbleking, aangeboden in de meeste tandartskantoren. Of investeer in een van de vele thuiswatersystemen.

Gebruik make-up. lijn de buitenkant van je lippen uit met een lippotlood voor een voller uitziende mond. Top met een lichtgekleurde lipstick. "Blijf uit de buurt van vampy lippenstiften in donkere pruimen, wijn of bruin," beveelt make-upartiest Laura Geller aan. "Helderdere of lichtere kleuren maken je glimlach jeugdiger."

Volgende pagina: Sign # 3: wiebelige oorlellen [pagebreak]

Getty Images Sign # 3: wiebelige oorlellen

Die kroonluchteroorbellen en Over-maat hoepels hebben je geen enkele gunst bewezen: jarenlange zware oorbellen kunnen oorlelletjes verdunnen en strekken. Zelfs als je hebt vastgehouden aan studs - of helemaal niets - de elastische huidvezels in de oorlellen verzwakken en zwichten.

Wat je kunt doen:

Fill-er up. Sommige vrouwen kiezen ervoor om jaarlijks injecties van de cosmetische filler, Restylane, te krijgen om hun lobben vol te krijgen en op te tillen, zegt dermatoloog Frederic Brandt, MD. Injecties lopen $ 700 tot $ 1.000.

Kader uw gezicht Haarstylist Edward Tricomi, mede-eigenaar van de Warren Tricomi-salons in New York, stelt voor om een ​​snee te krijgen die onder het oor valt, zoals een langere bob of een stijl die naar het gezicht wordt geduwd. Krijg een lift van 30 seconden. Verzacht hangende lobben met Lobe Wonder ($ 6 voor 60 schijven; lobewonder.com). Breng deze schijf met plakernagel van kleverig plastic plakband achter elke lob aan en zet uw posten zoals gebruikelijk op.

Ga shoppen met juwelen. Wat Niet dragen

. Of, voor extra dekking, investeer in clip-on oorbellen gemaakt van lichtere materialen zoals schelpen of parelmoer. Volgende pagina: Teken # 4: flinterdunne nekhuid [pagebreak] Getty Images Bord # 4: flinterdunne nekhuid

Je gladde, sexy nek ontwikkelt verticale randen wanneer gespierde banden - het platysma - scheiden omdat de huid elasticiteit verliest en het vetweefsel dat de nek verzacht, verzacht. Deze bands vallen meer op als je spreekt. Een facelift zou helpen om de huid in de nek (onder andere!) Aan te spannen. Maar sommige dokters gebruiken Botox om de spieren te ontspannen, zodat ze minder prominent zijn, zegt Brandt.

Wat je kunt doen: Olie opdoen.

"Als ik met een oudere actrice werk, pas ik een veel rijke vochtinbrengende crème om de huid te vullen ", zegt Karen Kawahara, een visagist die heeft gewerkt met Annette Bening en Demi Moore. Voor een superdroge huid raadt Kawahara aan om olijfolie te gebruiken om de huid 's nachts schoon te maken. Een rijke vochtinbrengende crème zal de huid zowel hydrateren als beschermen tegen zonneschade.

Creëer een illusie.

Een dunne laag reflecterende foundation aanbrengen zoals Revlon ColorStay ($ 13, drogisterijketens landelijk) helpt de huid weerkaatsen en maakt het lijken minder crêpe-y, Verel zegt. Neem de lange weg.

"Er is geen regel dat je je haar kort moet dragen omdat je een bepaalde leeftijd hebt bereikt," zegt Tricomi. "Kies voor een ovaalvormige snit met zachte lagen die de nek borstelen." Volgende pagina: teken # 5: vorm van de navel (n) [pagebreak]

Getty Images Teken # 5: zwangerschap heeft de vorm veranderd van je navel

We noemen het de hoodie. Plastisch chirurg Andrew Mark Klapper, MD, uit New York noemt het de "navelstreng knipoog". Wat het jargon ook is, een verandering in de vorm van de navel wordt meestal veroorzaakt door zwangerschap: wanneer je baarmoeder uitzet, strekt de navelstreng zich uit en wordt de navolgende postweergave opnieuw geconfigureerd. Maar dankzij een slappe, minder strakke huid kan elke vrouw eindigen met een hoodie.

Wat je kunt doen: Geef het een randje.

Een buikcorrectie zal je navel hervormen. Maar een minder radicale optie, een umbilicoplasty genoemd, kan ook de huid strakker maken; de procedure loopt rond de $ 3.000 tot $ 5.000 en vereist doorgaans algemene anesthesie, dus het is serieuze zaak.

Sla de laaghangende jeans en de uitlopende tops over, zegt modegoeroe Clinton Kelly. "Ongeacht hoe goed je navel eruitziet, als je veertig bent, zal een jeans met een superlage laag je er niet als een tiener laten uitzien, alleen als je probeert er zo uit te zien," zegt hij. "Maar de klassieke, high-waisted" mama jean "kan je nog ouder maken." Zijn advies: draag een spijkerbroek met een gemiddelde taille van ongeveer een centimeter of zo onder je navel en combineer ze met tops die je kunt dragen of die langer zijn dan je middel.

Probeer een tankini. Deze nauwsluitende top kan laat je zuurverdiende figuur net zo goed zien als zijn slinkse neef, zonder je hoodie bloot te leggen.

Volgende pagina: Sign # 6: 'De meisjes' hebben hun perkiness [pagebreak] Getty Images

verloren # 6: 'De meisjes' hebben hun perkiness verloren. Hormonale veranderingen en het verlies van elasticiteit van de huid zorgen ervoor dat borsten die eenmaal parmantig zijn geworden hangend worden en langzaam laten vallen, zodat je buste enkele centimeters lager komt te liggen. Borstvoeding, gewichtsverlies en beschadiging door de zon (waardoor de huid boven de borsten verder verzwakt) kan de situatie nog verergeren.

Wat u kunt doen:

Haal uw beha-bandjes aan. Deze eenvoudige aanpassing kan een verschil maken in je look en comfort, zegt Dana Schiller, woordvoerder van Warnaco Intimate Apparel. Hoe strak? Voor een spiegel, buig je ellebogen naar 90 graden. Je borsten moeten halverwege tussen je schouder en je elleboog zitten.

Fit worden.

"Ga voor een professionele beha die ten minste om de vijf jaar past, of vaker als je 10 kilo hebt opgedaan of verloren en veranderingen hebt gezien in je borst, "zegt Kelly.

Koop een beha met boost. Een beugelbeha met stretch foam cups zorgt voor een natuurlijke vorm en ondersteuning.

Verwen je decollete. Bescherm gevoelige borsthuid met een SPF 15 sunblock, zegt dermatoloog Diane Madfes, MD, van New York. Plus, slather op een anti-aging crème gevuld met antioxidanten zoals vitamine C.

Volgende pagina: Sign # 7: Superdry ellebogen [pagebreak] Corbis

Sign # 7: Superdry ellebogen. Een nummer van factoren samenzweren om je soepele, soepele ellebogen in concentrische cirkelachtige rimpels rond een stukje ashy, schilferige huid. Naarmate zijn elasticiteit in de loop van de tijd daalt, bundelt de huid rond je ellebogen zich omhoog en kunnen de uiteinden van je ellebogen donkerder worden naarmate lagen van dode, droge huid zich opstapelen.

Wat je kunt doen:

Afvlakken. Scrubben met een korrelige scrub, zoals Carol's Daughter Ocean Sea Salt Body Scrub ($ 28; carolsdaughter.com).

Laat groeien.

Stimuleer de productie van collageen om je huid te verjongen, suggereert dermatoloog Diane Madfes. Zoek naar lotions die glycolzuren bevatten, vitamine A (zoals Jergens Age Defying Multi-Vitamin Moisturizer, $ 7 bij drugstores landelijk), of alfahydroxyzuren, zoals die worden aangetroffen in Dove's Pro-Age Body Lotion ($ 7, drogisterijkundes landelijk).

Omhels de driekwart mouw. Een flatterende look voor de meeste figuren, driekwart mouwen-silhouetten geven je een uitstekende dekking als je niet alles wilt blootleggen. Zoek naar dunne, natuurlijke stoffen om je koel te houden in de zomerse hitte. Een andere optie die perfect is voor de zomer, zijn kimonomouwen, zegt Kelly.

Volgende pagina: bord # 8: hangende knieën [pagebreak] Corbis

teken # 8: hangende knieën hetzelfde als bij ellebogen knaagt aan de knieën: als de laksheid van je huid toeneemt, beginnen rond het gewricht rimpels en verzakking te verschijnen. Bovendien kunt u een vouwplooi ontwikkelen net langs de binnenkant van de knie, die sommige vrouwen zoeken naar liposuctie om te verwijderen. Maar er zijn snellere (en goedkopere!) Oplossingen.

Wat je kunt doen:

Firm up. Deze isometrische beenoefening kan het uiterlijk van je benen helpen verbeteren, zegt Pfeffer ?? en je kunt het doen aan je bureau! Ga op een stoel zitten, strek je rechterbeen uit en laat je hielen op de grond rusten, met je tenen gebogen richting het plafond. Span de spieren in je dij en probeer je knieschijf omhoog te bewegen. Houd gedurende één tot twee seconden vast; herhaal 15 tot 20 keer met elke poot. Doe deze oefening één keer per dag.

Herzie uw garderobe.

Bewaar de kniehoge shorts en rokken voor de sportschool, tennisbaan of supercasual gelegenheden. Rokken en jurken die net onder de knie vallen, zijn de meest flatterende lengte voor alle lichaamstypes, zegt stylist Clinton Kelly. Capri-broek is een andere goede optie. "Kies een capri die net onder het breedste deel van je kuit valt", zegt Kelly. "En zorg ervoor dat ze recht-been capri's zijn; taps toelopende poten kunnen de heupen overdreven benadrukken, en uitlopende poten kunnen de beenlijn korter laten lijken."

Volgende pagina: Bord # 9: De hobbels en scheuren op uw voeten [pagebreak] Getty Images

Sign # 9: De hobbels en scheuren op uw voeten. Uw voeten hebben u vele gunsten gedaan, en de kans is groot dat u ze niet met vriendelijkheid hebt terugbetaald in plaats daarvan hen in puntige pompen dwingen en op het trottoir slaan. Voeg de dempende vetkussentjes toe die je verliest met de leeftijd, en het is geen wonder dat je voeten hebt die benig en hobbelig, eelt en gebarsten zijn.

Wat je kunt doen:

Scrubben. "Het is de sleutel voor voeten , "Zegt Madfes. Schrob de verzachte voeten dagelijks onder de douche met een puimsteen en probeer om de week haar superscrub-regime: meng koosjer zout, een druppel olijfolie en water tot een ruwe pasta. Masseer in de voeten en spoel af. Volg met een vochtinbrengende crème.

Maatstaf.

Slecht passende schoenen maken eelt en eeltknobbels erger. En omdat je voeten zich verspreiden naarmate je ouder wordt, zijn je schoenen misschien te klein. Zorg voor een professionele pasvorm.

Koop strategisch schoenen. Als de strappy-sandaaltrend je in de steek laat, neem je hart: er zijn geweldige stijlen die de voeten platter zonder teveel te onthullen. Zoek naar brede bandjes die voorop lopen, dekking toevoegen en de illusie creëren van een dunnere, slankere voet, suggereert Meghan Cleary, schoenenspecialist en auteur van

De perfecte pasvorm: wat uw schoenen over u zeggen . Open-teen wedge espadrilles geven je een zomerlook met net voldoende dekking en ondersteuning.

Volgende pagina: Teken # 10: De pezen en aderen op je handen [pagebreak] Getty Images Sign # 10: De pezen en aderen aan je handen. De ruggen van je handen zijn een van de weinige plekken op je lichaam waar je mettertijd vet verliest (al was het maar je achterkant). Het spierprobleem verdwijnt ook en de huid wordt dunner en vertoont de pezen, aders en knokkels eronder.

Wat u kunt doen:

Gebruik uw restjes nadat u 's nachts haar anti-aging gezichtscrème heeft aangebracht, make-upartiest Verel wrijft over wat er in haar handen over is. Een collageen-stimulerende formule zoals Neostrata Bionic Face Cream ($ 52; neostrata.com) is de beste.

Vergeet de zonnebrandcrème niet.

Draag juwelen op een strategische manier.

In plaats van grote ringen die de ogen naar de handen trekken, kies je voor zware armbanden of de oh -zo-stijlvolle stapel armbanden en stevige horloges om een ​​afleiding te creëren, suggereert Verel. Pools licht.

Bleke poetsmiddelen maken je nagels mooi af zonder te schreeuwen "Kijk eens!", zegt Kelly. "Breng geen aandacht op uw handen met felle kleuren. Ga voor naakt, roze of andere lichte tinten."

Plaats Uw Reactie