Populaire Berichten Over De Gezondheid

De Beste Artikelen Over De Gezondheid - 2018

10 Dingen die je nagels je kunnen vertellen over je gezondheid

Ogen kunnen de vensters van de ziel zijn, maar nagels kunnen een belangrijke inkijk in uw algehele gezondheid bieden . Het blijkt dat sterke, gezonde nagels niet alleen goed nieuws zijn voor je manicure, maar ook onaangename nagelverschijnselen kunnen wijzen op grotere gezondheidsproblemen. We spraken met John Anthony, MD, een dermatoloog aan de Cleveland Clinic in Ohio en Debra Jaliman, MD, een in New York City gevestigde dermatoloog en auteur van Skin Rules over de nagelymptomen die je niet mag negeren ( en die volkomen normaal zijn).

Het probleem: gele nagels

"Dit kan van nature met de jaren gebeuren," zegt dr. Anthony. "Maar het is ook soms te wijten aan nagellakken of acrylnagels." Als je vaak acrylnagels draagt ​​of je nagels schildert en dit probleem hebt, probeer dan een pauze in de salon en geef nagels de kans om te herstellen. Een andere mogelijke oorzaak: roken, dat vlekken op de nagels kan aanbrengen en ze een gelige tint kan geven.

Het probleem: droge, gebarsten of broze nagels

Dit probleem komt vaak voor en er zijn een paar mogelijke oorzaken. "Zachte, broze nagels kunnen optreden als de nagelplaat droog is", zegt Dr. Jaliman "Dit kan zijn van zwemmen, overmatig gebruik van nagellakremover, frequent afwassen zonder handschoenen, of gewoon van leven in een omgeving met een lage luchtvochtigheid." Andere mogelijke oorzaken zijn chemicaliën (zoals als u vaak wordt blootgesteld aan reinigingsproducten) of veroudering. Als broze nagels echter een voortdurend probleem vormen, spreek dan met uw arts: soms veroorzaakt hypothyreoïdie (een aandoening waarbij de schildklier te langzaam werkt) ook deze bijwerking.

GERELATEERD: 19 Tekenen dat uw schildklier niet goed werkt

Om gekraakte nagels te kalmeren, kunt u ze slatheren met een super vochtinbrengende lotion. Net zoals je huid zijn spijkers absorberend en kan lotion voorkomen dat ze in de toekomst uitdrogen. Dr. Jaliman beveelt aan om een ​​product te kiezen dat hyaluronzuur, glycerine of sheaboter bevat (we houden van SheaMoisture Raw Shea Butter, $ 13 bij amazon. Com). Als dat niet helpt, kun je ook proberen biotine te nemen, een vrij verkrijgbaar voedingssupplement dat gezonde nagelgroei bevordert.

Het probleem: knutselen

"Het kneden van de nagels - wanneer de uiteinden van je vingers opzwellen en de nagel krom en afgerond wordt - kan soms een teken van lever- of nierziekte zijn", zegt dr. Anthony. Als u dit ervaart, raadpleeg dan uw arts.

Het probleem: witte vlekken

Veel mensen geloven dat witte vlekken op de nagels wijzen op een calciumtekort, maar dit is meestal niet het geval: "Meestal zijn die witte vlekken niet erg significant," zegt Dr. Anthony. "Ze zijn vaak het gevolg van een klein trauma, zoals als je je vinger ergens tegen slaat en het meestal niet met calcium te maken hebt."

Het probleem: horizontale ruggen

" Soms zie ik transversale (zij aan zij) ruggen op spijkers, "zegt dr. Anthony." Dit is meestal het gevolg van direct trauma aan de nagel of een ernstiger ziekte, in dat geval zie je het op meer dan één nagel tegelijk. "De reden? Wanneer je lichaam overwerkt om een ​​ziekte te bestrijden, bespaart het zijn energie voor de belangrijke dingen." Je lichaam zegt letterlijk: 'Ik heb betere dingen om te doen dan nagels te maken en pauzeert hun groei, "legt hij uit.

Een andere mogelijke oorzaak voor die zij-aan-zij-ruggen?" Horizontale lijnen over de nagelplaat kunnen ook worden veroorzaakt door een medicijnreactie bijvoorbeeld als de patiënt onlangs chemotherapie heeft gehad, "zegt Dr. Jaliman.

GERELATEERD: 10 voedingsmiddelen voor sterkere nagels en dikker haar

Het probleem: verticale ruggen

Dit is meestal een normaal teken van veroudering. "Net als rimpels op uw gezicht, krijgt u ook lijnen op uw nagels naarmate u ouder wordt," zegt Dr. Jaliman.

Het probleem: sterk gebeten nagels

Nail-b iting is een veel voorkomende gewoonte, maar als het overdreven is - bijvoorbeeld constant bijten of plukken op de huid rond de nagels - kan dit een teken zijn van een obsessief-compulsieve stoornis. "Soms is psychiatrische geneeskunde nodig om OCD-gerelateerde nagelbijten te behandelen," zegt dr. Jaliman. "Een bitter smakende verbinding die op de nagels is gepolijst, kan ook helpen."

GERELATEERD:

10 tekens die mogelijk een OCS hebben Het probleem: "Lepel" nagels " Spoon "nagels verwijzen naar een zeer dunne spijker die hol van vorm is geworden." Dit is meestal een teken van bloedarmoede door ijzertekort, "zegt Dr. Jaliman, die aanbeveelt om met uw arts te praten als u dit ervaart." Het kan zijn behandeld met ijzersupplementen. " Extreem bleke nagels kunnen ook een teken zijn van bloedarmoede door ijzertekort.

Het probleem: Pitting

Praat met uw arts als uw nagels bedekt zijn met putjes of deuken, omdat dit een teken kan zijn dat u psoriasis heeft, zegt dr. Jaliman.

Het probleem: donkere strepen of een pijnlijke groei

Als u zwarte verkleuring op uw nagels (zoals zwarte strepen) of een pijnlijke groei op de nagel hebt, raadpleegt u onmiddellijk uw arts. "Melanoom dat uit de nageleenheid komt is serieus en kan soms leiden tot zwarte lijnen of strepen op de nagel, "zegt dr. Anthony." Dus als je die veranderingen op je nagels ziet gebeuren, is het belangrijk om naar een dokter te gaan. " En hoewel melanoom over het algemeen minder vaak voorkomt bij Latijns-Amerikaanse, Aziatische en zwarte bevolkingsgroepen, zegt Anthony dat die patiënten zelfs meer kans hebben om donkere strepen te zien als de ziekte aanwezig is, waardoor het nog belangrijker is om naar de dokter te gaan.

Plaats Uw Reactie