Populaire Berichten Over De Gezondheid

De Beste Artikelen Over De Gezondheid - 2018

11 Beste voedingsmiddelen voor vrouwen die trainen

Als sportvoedingsdeskundige ben ik altijd op zoek naar onderzoek over hoe verschillende voedingsmiddelen de atletische prestaties kunnen verbeteren , snel herstel en bouw spiermassa op. Wanneer ik deze informatie doorgeef aan mijn klanten, voelen ze vaak snel de effecten en ik geniet van opmerkingen die ze delen, zoals: "Wauw, wat een verschil!" ??? of â ??? Ik voel me 10 jaar jonger.â ??? Dus heb ik 11 voedingsmiddelen afgerond die momenteel op mijn eten staan ​​?? voor atleten ?? lijst, plus het onderzoek achter waarom ze een plaats op je trainingstafel verdienen, en eenvoudige, gezonde manieren om te profiteren van hun voordelen.

Bekijk de volledige lijst hier: 11 Fitnessvoeding om je in vorm te krijgen Sneller

Wat vindt u van dit onderwerp? Â Chat met ons op Twitter door @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ CynthiaSass.) Cynthia Sass is een voedingsdeskundige en geregistreerde diëtist met master's graden in zowel voedingswetenschap als in het openbaar Gezondheid. Vaak te zien op de nationale tv, sheâ ?? s Health voedingsredacteur, en privé counsels-klanten in New York, Los Angeles, en lange afstand. Cynthia is momenteel de sportvoedingsadviseur van het New York Rangers NHL-team en het Tampa Bay Rays MLB-team en is als specialist in sport-diëtiek gecertificeerd. Haar nieuwste bestseller in de New York Times is S.A.S.S! Yourself Slim: overwin onbedwingbare trek, laat vallen en verliest duimen. Maak contact met Cynthia op Facebook, Twitter en Pinterest.

Plaats Uw Reactie