Populaire Berichten Over De Gezondheid

De Beste Artikelen Over De Gezondheid - 2018

11 Tekenen van borderline persoonlijkheidsstoornis

Het kan gemakkelijk zijn om grapjes te maken over psychische stoornissen: "Ik ben echt een OCD over het schoonhouden van mijn huis." Of: "Uh, haar stemmingswisselingen zijn zo slecht, is ze bipolair?" De waarheid is dat persoonlijkheidsstoornissen - langdurige ongefundeerde en inflexibele denkpatronen - een al te reële strijd vormen voor ruwweg 9% van de Amerikanen, volgens de National Institutes of Health. Van de 10 persoonlijkheidsstoornissen (waaronder obsessief-compulsieve persoonlijkheidsstoornis (OCPD), paranoïde persoonlijkheidsstoornis en narcistische persoonlijkheidsstoornis) is borderline persoonlijkheidsstoornis (BPD) meestal het meest verkeerd begrepen.

De naam van de stoornis alleen al is genoeg om te vonken verwarring, omdat "borderline" lijkt te impliceren dat BPD geen volwaardig probleem is. Experts voelden zich aanvankelijk van mening dat BPD viel op de grens tussen psychose (ernstige psychische stoornissen) en neurose (milde geestesziekte), en rechtvaardigde niet dat het als een afzonderlijke stoornis werd geclassificeerd, zegt John Oldham

, MD, hoogleraar psychiatrie en Gedragswetenschappen aan Baylor College of Medicine in Houston. Pas toen de DSM-III in 1980 werd gepubliceerd, werd BPD genoemd als zijn eigen stoornis. Desondanks bleef 'borderline' hangen. Sindsdien zijn experts gegroeid om de complexe ziekte beter te begrijpen en te definiëren. Er is voldoende bewijs dat het "gedeeltelijk genetisch geërfd is en gedeeltelijk een functie is van stressvolle ervaringen tijdens groei en ontwikkeling die tot behoorlijk aanzienlijke interferentie in succesvol functioneren leiden", hoewel experts nog steeds niet 100% zeker zijn van de onderliggende oorzaak, zegt Dr. Oldham , die de werkgroep voorzat die de Praktijkrichtlijn van de American Psychiatric Association voor de behandeling van patiënten met borderline persoonlijkheidsstoornis had ontwikkeld. GERELATEERD: 10 tekens die mogelijk een narcoticum zijn

Wendy Bahary, een in New Jersey gevestigde erkende klinische maatschappelijk werker en medeoprichter van de Academie voor cognitieve therapie, bevestigt dat veel van haar BPS-patiënten in hun kindertijd een vorm van verlies, trauma of verlating hadden, die ze als volwassenen trachten te verzoenen, met de moeilijke opvoeding of familiegeschiedenis van BPS betekent niet dat je bent voorbestemd om de aandoening te hebben, legt Dr. Oldham uit. "Het betekent alleen dat je die risicofactor hebt."

Zijn er veelbetekenende tekenen?

BPD is een moeilijke ziekte die bijna 1,6% van de volwassenen in de Verenigde Staten treft. Die stat lijkt misschien klein, maar vertegenwoordigt waarschijnlijk niet de hele BPS-populatie, zegt Behary. BPS kan moeilijk zijn om te diagnosticeren omdat veel van de symptomen overlappen met andere psychische aandoeningen zoals depressie, bipolaire en narcistische persoonlijkheidsstoornis. En borderline gebeurt langs een spectrum. "Aan het ene uiteinde is er een zeer slecht functionerend persoon, die het dagelijks leven nauwelijks kan beheren, en aan het andere is iemand met een zeer hoge functionering", zegt Behary. Mensen kunnen hun hele leven doorbrengen zonder te weten dat ze een psychische aandoening hebben en nooit middelen zoeken om een ​​deel van hun strijd te verlichten.

Maar er zijn enkele belangrijke rode vlaggen. Op basis van het nieuwste diagnosemodel in de DSM-V zijn hier de signalen die jij of iemand die je kent mogelijk een borderline-stoornis heeft.

Symptoom: een laag zelfbeeld

We hebben allemaal een interne criticus, maar mensen met bps hebben het constant moeilijk met overweldigende twijfels aan zichzelf. Deze personen hebben een ongelooflijk instabiele zelfwaardering, dus ze zijn sterk afhankelijk van externe lof en goedkeuring om hun identiteit te helpen bepalen, zegt Dr. Oldham. "Daaronder is er een gevoel van minderwaardigheid en onvolledigheid", zegt hij. Mensen met BPS kunnen zelfs de acties en het gedrag van anderen kopiëren, omdat "hun vermogen om onafhankelijk en autonoom te zijn, zeer beperkt is."

GERELATEERD: 12 Slechtste gewoonten voor je geestelijke gezondheid

Symptoom: vermijden van nadenken over de toekomst

Weet je niet waar je jezelf over vijf jaar ziet? Hoewel je zeker niet je hele leven in kaart hoeft te brengen, hebben de meeste mensen op zijn minst vage ambities en plannen. Mensen met een borderline-stoornis hebben vaak geen enkele vorm van zelfsturing "Er is weinig gevoel om te weten wat je wilt uit het leven of waar je naar toe wilt werken", zegt Dr. Oldham.

Symptoom: problemen bij empathie

" Interpersoonlijk is er een bijzondere beperking om jezelf van buitenaf te kunnen zien en anderen van binnenuit te kunnen zien, "zegt Dr. Oldham. Met andere woorden, mensen met bps hebben moeite met zowel zelfbewustzijn als empathie. "Er is een gebrek aan inzicht in hoe uw eigen gedrag mensen beïnvloedt, dus als uw emoties niet onder controle zijn, betekent dit niet dat dit voor anderen stress veroorzaakt", zegt hij. Dit gebrek aan bewustzijn is een van de redenen waarom mensen met een borderline de neiging hebben om problemen te hebben met het onderhouden van gezonde langetermijnrelaties. Symptoom: chaotische relaties In veel gevallen zullen ze aangetrokken worden tot partners waarvan ze hopen dat ze de behoeften kunnen vervullen die niet werden opgevangen in hun jeugd, wat vaak leidt tot een verblijf in giftige relaties. Met BPS zijn mensen overmatig behoeftig, intens, en wantrouwen in relaties, zegt Dr. Oldham. "Er is zo'n verhoogde angst dat je de persoon verliest die dicht bij je staat, dat je de ander feitelijk wegjaagt - het wordt een self-fulfilling prophecy." Romantische relaties zijn niet de enige stormachtige; mensen met BPS hebben de neiging om van extreme nabijheid tot extreme afkeer te switchen met vrienden en familie. Het zijn deze interpersoonlijke relaties waarbij goed functionerende mensen met BPS vaak beseffen dat ze een probleem hebben.

VERBONDEN: 30 tekens Je bent in een giftige relatie

Symptoom: overweldigende angst

We worden allemaal af en toe angstig, maar voor mensen met BPS is angst alles, gekenmerkt door intense gevoelens van nervositeit, gespannenheid of paniek. Deze emoties ontstaan ​​vaak als een overgevoelige reactie op de acties van anderen, zegt Dr. Oldham. Mensen met een borderline-stoornis hebben een extreem verlangen om nodig en geliefd te zijn, en het kan verzwakkend zijn. Als gevolg van deze verhoogde angst, kunnen mensen met borderline hun emoties uiten op explosieve, ongepaste manieren.

De angst om alleen te zijn, afgewezen of verlaten is een veelbetekenend teken van BPD. Deze onzekerheid kweekt irrationele reacties en jaloers, paranoïde gedrag, zoals het controleren van de e-mail van een partner op aanwijzingen die hij of zij zou kunnen vrijgeven, zegt David Mattila, een in New York City erkende klinisch maatschappelijk werker en cognitief en schematherapeut. "Deze onveiligheid kan zelfs leiden tot meer extreme en manipulatieve gedragingen", zegt Mattila, zoals een partner vertellen: "Als je me niet belt wanneer je zegt dat je het wilt, zal ik mezelf doden." Voor de persoon met BPD, alles vouwt zich in hun wanhopige wens om verlating te voorkomen. Symptoom: Depressie

GERELATEERD: 10 Tekenen die je een dokter voor depressie zou moeten zien

Symptoom: frequente stemmingswisselingen

Onregelmatige stemmingen zijn een symptoom van BPS, waardoor het gemakkelijk te verwarren voor bipolaire stoornis. "Het is niet dezelfde aanhoudende gemoedstoestand als iemand die bipolair is, gekenmerkt door ernstige manische of depressieve episodes die weken of langer kunnen aanhouden", zegt Dr. Oldham. In plaats daarvan veranderen de stemmingswisselingen van BPD snel en worden ze vaak geactiveerd door overdreven reacties op externe gebeurtenissen. Als een collega bijvoorbeeld te veel bezig was om hallo te zeggen in de gang, zou iemand met BPS opeens heel geïrriteerd kunnen raken, zegt dr. Oldham. "Kleine dingen die anderen zelf niet eens zouden tegenkomen, worden volledig overbelast en geïnternaliseerd."

Symptoom: onbeheersbare woede

Het is normaal dat mensen met BPS reageren op een manier die overdreven lijkt of disproportioneel is voor een gebeurtenis. Legt Mattila bijvoorbeeld uit dat als je partner je om 7 uur zou moeten ophalen en pas om half acht aankwam, irritatie de juiste reactie zou zijn. Iemand met BPS reageert door iets te zeggen als: "Ik maak het uit met jou, je houdt niet van mij, ik haat je, je bent er nooit voor mij", enzovoort. ", Zegt Mattila.

Mensen met BPS projecteren hun problemen en emoties ook vaak op anderen, zegt Dr. Oldham. "Ze kunnen het niet tolereren om te erkennen dat zij degenen zijn met het probleem, dus geven ze anderen de schuld", zegt hij. "Het is vrijwel giftig voor hen om te weten dat hun woede en woede niet door een andere persoon wordt gerechtvaardigd, maar eigenlijk van binnenuit komt."

Symptoom: onvermogen om acties te besturen

Mensen met borderline zijn impulsief: ze zullen duizenden droppen van dollars op een nieuwe televisie zonder na te denken over hoe dit van invloed zal zijn op hun financiën, onbeschermde seks heeft met meerdere partners of zich bezighoudt met ander risicovol gedrag. Dr. Oldham zegt dat ze er niets aan kunnen doen - hun geest werkt als hyperactieve motoren in auto's met gebroken remmen. Ze kunnen gewoon niet stoppen. Soms kunnen tendensen die risico's inhouden zelfs tot snijwonden of andere extreme zelfbeschadiging leiden, zegt Dr. Oldham. "Het helpt hen hun emoties uit te schakelen en een release te produceren." Dit gebeurt meestal wanneer mensen met BPS zich te lang gedissocieerd, losgemaakt of verdoofd voelen. Symptoom: Suïcidale gedachten

Hoewel het geen officieel symptoom van borderline is, Dr. Oldham wijst op een hoge mate van zelfmoordgedachten en zelfmoordpogingen in de BPS-populatie. Sterker nog, maar liefst 8 tot 10% van de BPS-patiënten pleegt zelfmoord, een snelheid die 400 keer het nationale gemiddelde is. "Het risico is hoger bij deze patiënten omdat ze impulsief kunnen zijn", zegt Dr. Oldham. "Dus in plaats van zo depressief te zijn dat ze niet uit bed komen, kunnen ze echt zelfmoord zien als de enige logische oplossing om de pijn te stoppen."

GERELATEERD: 15 Mythen en feiten over zelfmoord en depressie

Dus, heb ik een borderline-stoor?

Om de diagnose borderline-stoornis te stellen, moet u zich identificeren met twee van deze kenmerken:

een laag zelfbeeld

vermijden om aan de toekomst te denken

problemen met empathie

chaotische relaties

En

vier van deze symptomen, waarvan er tenminste één onbeheersbare woede, impulsiviteit of het nemen van risico's is:

Overweldigende angst

Angst om te worden verlaten

Depressie

Frequente stemmingswisselingen

Oncontroleerbaar woede

  • Impulsiviteit
  • Risicobereidheid
  • Als u hier nog steeds niet zeker van bent, raadpleeg dan uw arts of maak een afspraak met een psycholoog.
  • Waar kunt u hulp krijgen

In tegenstelling tot sommige psychische aandoeningen, zijn de primaire Behandeling voor BPS is psychotherapie, geen medicatie. Dr. Oldham suggereert dialectische gedragstherapie (DBT), een specifiek soort cognitieve gedragstherapie (CBT), ontwikkeld in de jaren tachtig om BPD beter te behandelen. Hij raadt ook aan te kijken naar schemagerichte therapie, op mentalisatie gebaseerde therapie of een andere manier die u aanspreekt. Zorg ervoor dat u een specialist vindt die ervaring heeft met het behandelen van BPS, aldus Mattila. Als u zich niet gereed voelt om met een professional te praten, raadt Behary boeken aan zoals

  • Love Me Do not Leave Me
  • door Michelle Skeen ($ 12; amazon.com) en
  • Reinventing Your Life
  • door Jeffrey Young en Janet Klosko ($ 13; amazon.com). Voor extra ondersteuning en bronnen kunt u ook contact opnemen met het PDA (Personality Disorder Awareness Network) of de National Education Alliance for BPD (NEABPD).

Plaats Uw Reactie