Populaire Berichten Over De Gezondheid

De Beste Artikelen Over De Gezondheid - 2018

12 Zonnebrandfouten maken u waarschijnlijk

Veilige zonnepraktijken helpen u rimpels en donkere plekken te voorkomen , maar er zijn ook andere voordelen. Sterker nog, niet ijverig zijn over zonnebrandmiddelen kan ernstige gevolgen hebben. De UV-blootstelling van de zon kan huidkanker veroorzaken, waaronder melanoom (de dodelijkste soort). Zorg ervoor dat u uzelf niet onnodig in gevaar brengt. Bekijk deze video om meer te weten te komen over de meest voorkomende fouten die mensen maken bij het aanbrengen van zonnebrandcrème en hoe je ze kunt vermijden en gezond kunt blijven.

GERELATEERD: 22 vreemde manieren waarop de zon je lichaam kan beïnvloeden

Heb geen tijd om te kijken ? Lees het volledige transcript:

je wacht tot je buiten bent om het toe te passen : zet het 30 minuten voordat je naar buiten gaat.

Je gebruikt zonnebrandcrème om je kleding : doe het wanneer je je bent naakt, zodat je geen vlekken mist.

Je beschermt je lippen niet : gebruik een lippenbalsem met een SPF en breng regelmatig opnieuw aan.

Je slaat bepaalde lichaamsdelen over : Don niet vergeten: tenen, oksels, oren, oogleden en nek.

GERELATEERD: 5 stiekeme plekken die u moet aanbrengen Zonnebrandcrème

u spoelt het allemaal af : gebruik een waterbestendige formule om zweet te weerstaan ​​en zwemmen.

U gebruikt geen gezichtszonnescherm : gezichtsformules zijn beter voor een gevoelige of voor acne gevoelige huid.

U gebruikt alleen zonnebrandcrème als de zon buiten is : 80% van de UV-stralen nog steeds doorkomen op bewolkte dagen.

Je denkt dat je binnen veilig bent : Sommige UV-stralen kunnen in glas doordringen, dus gebruik SPF in de auto.

VERBONDEN: 9 Zonnebrandmiddelen Gezondheid ' s Editors zweren op

Je SPF is te laag : gebruik ten minste een SPF 30.

Je herkapt niet vaak genoeg : Doe om de 80 minuten meer zonnebrandcrème op.

Je zonnebrandcrème is te oud : gooi flessen die je al langer dan twee jaar hebt.

VERBONDEN: Hoe huidkanker eruit ziet

U laat uw ogen op risico : draag een zonnebril die is ontworpen om u te beschermen tegen UV-stralen.

Plaats Uw Reactie