Populaire Berichten Over De Gezondheid

De Beste Artikelen Over De Gezondheid - 2018

'13 Redenen waarom 'fout kan zijn, maar hier is waarom het belangrijk is voor zelfmoordpreventie

De Netflix-serie 13 Redenen Waarom heeft veel aandacht gekregen sinds de release eerder dit jaar de lente. De show draait om de 17-jarige Hannah Baker, die haar leven heeft beëindigd en een reeks cassettebandjes heeft achtergelaten die haar beslissing toelichten. Elke tape belicht een verwoestende kwestie, van isolatie tot aanranding. Terwijl velen de

hebben geprezen voor zijn donkere weergave van de middelbare school, heeft de serie ook kritiek gekregen van de gemeenschap voor geestelijke gezondheidszorg vanwege zijn afbeelding van zelfmoord. Om te beginnen zegt de in Chicago wonende psycholoog Karla Ivankovich, PhD, dat de show niet openlijk ingaat op de echte reden waarom Hannah haar leven kostte: onbehandelde depressie. "Als een clinicus is het voor mij duidelijk als ik bekijk de show dat [Hannah] verbroken relaties had, geen zelfvertrouwen had en begon de interesse in vrienden en activiteiten te verliezen die ze eerder had genoten, "legt Ivankovich uit. "Haar eens extra uitgaande persoonlijkheid veranderde in verdrietig, teruggetrokken en moe. Ze voelde zich waardeloos, schaamte, overweldigende schuldgevoelens, zelfhaat en ten slotte sprak ze geen hoop uit voor haar toekomst. "De schuld voor Hannah's zelfmoord is overladen met haar leeftijdsgenoten. Maar hoewel de klasgenoten van Hannah misschien hebben bijgedragen aan, of haar symptomen van depressie hebben verergerd, is onbehandelde geestesziekte uiteindelijk haar leven kostte, zegt Ivankovich.

Een andere belangrijke zorg is de manier waarop zelfmoord sensatie veroorzaakt, "Hannah relevanter maken in haar dood dan in haar leven", zegt Ivankovich. "Veel tieners kunnen achter blijven met de perceptie dat dit is hoe de nasleep van zelfmoord eruitziet. Dat je je grieven kunt uiten met een vast publiek." Maar experts wijzen er ook op dat de serie, geproduceerd door Selena Gomez , Heeft een aantal belangrijke zaken in het licht gebracht - en kan een krachtige gespreksaanzet zijn voor ouders en hun tieners.

GERELATEERD: 12 Niet-medicamenteuze middelen voor depressie

Wat

13 redenen waarom kreeg right Het lijdt geen twijfel dat de show goed presteert met betrekking tot de tienercultuur, en hoe moeilijk het is om te navigeren. Door serieuze problemen als groepsdruk, pesten en aanranding aan te pakken, heeft het geresulteerd in veel kijkers die zich verkeerd begrepen voelden, zegt Ivankovich. "De show verbeeldt ook tieners op een egocentrische manier," voegt ze eraan toe. "Dit is geen kritiek op de tieners, maar een realiteit van ontwikkeling." Ivankovich raadt ouders van tieners aan om de serie te gebruiken om een ​​dialoog met hun kinderen te openen. Vraag je zoon of dochter wat voor hen klopt

. "Bekijk het zelf, bekijk het met je kind, bespreek het," zegt ze. "Elke afzonderlijke aflevering is een leermoment."

Je kunt ook 13 Reason Why gebruiken om het moeilijke onderwerp depressie en zelfmoord aan te snijden - een gesprek dat elke ouder met zijn kinderen zou moeten hebben. Centra voor ziektebestrijding en -preventie, zelfmoord is een van de belangrijkste doodsoorzaken onder tieners. Hoewel de serie jammer genoeg de act heeft betoverd, heeft het ons ook een voorsprong gegeven, zegt Ivankovich: "Waar we de discussie van hieruit nemen is aan ons. "

GERELATEERD: 15 Mythes and Facts About Suicide and Depression

Hoe om te gaan met tieners, en ze te helpen omgaan Begin met je kinderen te vragen wat ze denken van Hannah en de keuzes van haar vrienden, zegt Ivankovich, kijk of een van de onderwerpen een snaar raakt. "Velen geloven dat het openstellen van deze discussie ertoe zal leiden dat kinderen zelfmoord overwegen als een optie, maar dit is gewoon niet waar", zegt Ivankovich. "Je kind opvoeden op de borden, symptomen en behandelingsmogelijkheden voor een persoon met de de druk of [iemand] die zelfmoord overweegt, kan het kind elementen van hoop geven. "Het is ook belangrijk om je kinderen eraan te herinneren dat depressie geen "karakterfout is", zegt Ivankovich. Het is een ziekte, net als diabetes, hartaandoeningen of hoge bloeddruk.

En kunt u het beste waarde hechten aan geestelijke gezondheid en hygiëne, voegt Ivankovich daaraan toe. Moedig tieners aan coping-mechanismen en zelfzorgactiviteiten te verkennen, zoals beweging, meditatie en hobby's, die hen kunnen helpen de stress in hun dagelijkse leven te beheersen. Om onze topverhalen in je inbox te laten bezorgen, meld u aan voor de nieuwsbrief Healthy Living "Onze jeugd heeft een verhoogd risico op zelfmoord", merkt Ivankovich op en noemt een toename van problemen als pesten en misbruik van sociale media. "In combinatie met externe omstandigheden die een al risicopopulatie te boven gaan, blijven we achter met een groep kinderen die minder goed bestand zijn tegen de worstelingen van de adolescentie."

Wees alert op symptomen van depressie, zij dringt aan op: "Wees op de hoogte van gedragsveranderingen die meer dan een paar dagen duren en afwijken van de norm. Stel vragen en accepteer geen stilte als je voelt dat er iets mis is. "

Plaats Uw Reactie