Populaire Berichten Over De Gezondheid

De Beste Artikelen Over De Gezondheid - 2018

5 Dingen die u niet wist dat u met een Avocado kunt doen

Wat kunt u doen met een avocado? Inmiddels ben je waarschijnlijk een echte pro bij je toast met avocado, het rijke fruit dat gevuld is met enkelvoudig onverzadigde vetten, vitamines en mineralen. Als je je hebt meester gemaakt van het roeren van de superfood en je honger hebt naar nieuwe manieren om het ingrediënt in je maaltijden op te nemen, zoek dan niet verder. Bekijk de video om vijf frisse ideeën te krijgen over wat je kunt doen met een avocado.

GERELATEERD: 4 Nieuwe manieren om Avocado-toast te maken

Heb je geen tijd om te kijken? Hier is het volledige transcript:

Grill het: Borstel ongeschilde avocadohelften met olie. Grill gedurende 1-2 minuten.

Bak er een ei in: Kraak een ei in elke helft van de avocado. Bak de helften op 425 ° gedurende 15 minuten.

Gebruik het in plaats van mayo in kippensalade: Stamp een rijpe avocado fijn. Voeg naar smaak kip, zout en peper toe.

GERELATEERD: 5 Gezonde bakswrakken

Doe het voor boter in gebak: Gebruik 1/2 eetlepel. van avocado voor elke 1 eetl. van boter.

Gebruik het in pannenkoekbeslag: Voeg 1/4 avocado toe om het beslag romiger te maken en koolhydraten te snijden.

Plaats Uw Reactie