Populaire Berichten Over De Gezondheid

De Beste Artikelen Over De Gezondheid - 2018

6 Keer Oprah Winfrey was verpletterend eerlijk over haar gewicht

Als mede-eigenaar zit Winfrey niet alleen op het bord, maar zal ze ook dienen als woordvoerster, die haar reis in het programma beschrijft als andere beroemde dames, waaronder Jessica Simpson en Jennifer Hudson, hebben gedaan. De hoop is dat Winfrey's betrokkenheid het bedrijf opnieuw zal stimuleren, dat de afgelopen jaren moeite heeft gehad de verkoop op peil te houden. Dat valt nog te bezien natuurlijk, maar als ze haar karakteristieke warmte en diep begrip van gewicht en lichaamsbeeld meeneemt. problemen met het project, we zijn bereid om te zeggen dat het misschien zou kunnen werken. Kijk maar eens naar enkele van de eerlijke, rauwe en inspirerende dingen die ze zei over de strijd om gewicht te verliezen door de jaren heen. GERELATEERD: 25 Shocking Celebrity Gewichtsveranderingen

Op zoek naar evenwicht

" Wat ik heb geleerd ... is dat mijn gewichtsprobleem niet gaat over minder eten of harder trainen, of zelfs over een defecte schildklier. Het gaat erom dat mijn leven uit balans is, met te veel werk en te weinig spel, niet genoeg tijd om te kalmeren. "

" Al die jaren van diëten waren gedoemd te mislukken, ik dacht dat gewicht de barrière was. Ik zei tegen mezelf dat ik een gewichtsprobleem had - in plaats van te kijken naar mijn onevenwichtige bestaan ​​en hoe ik voedsel gebruikte om de feiten te onderdrukken. " over jezelf straffen

" Ik heb nooit van de term 'voedselverslaafde' gehouden en in het verleden heb ik mezelf 'verslaafd aan voedsel' genoemd, maar ik besefte dat ik echt een was en geloof me , Ik vind zoveel van jullie leuk, heb mezelf daarvoor gestraft en ik weet dat ik niet alleen ben en ik weet dat de strijd een einde heeft. "

GERELATEERD:

Succesverhaal over afvallen:" I Lost 96 Ponden "

Over de echte oorzaak van jojo-dieet

" Iedereen die echt worstelt met een gewichtsprobleem, gaat over waar je echt hongerig naar bent. Het gaat niet om het eten. Het gaat om het gebruik van voedsel. "

Om het voor u te doen " Iedereen met overgewicht en wie echtgenoten of vrienden zijn die u zeggen dat te doen, u weet dat u dit voor niemand anders dan uzelf kunt doen. "

Over het ECHTE doel

"Mijn doel is niet om dun te zijn, mijn doel is dat mijn lichaam het gewicht is dat het kan vasthouden - om sterk en gezond en fit te zijn, om zichzelf te zijn. Mijn doel is om te leren omarm dit lichaam en wees elke dag dankbaar voor wat het me heeft gegeven. "

GERELATEERD:

7 Eetgewoonten die je nu zou moeten laten vallen

Plaats Uw Reactie