Populaire Berichten Over De Gezondheid

De Beste Artikelen Over De Gezondheid - 2018

All-Natural Healing: St. John's Wort

Many well ontworpen studies zijn het erover eens dat St. Janskruid voor milde tot matige depressies werkt, maar is het bestand tegen geneesmiddelen op recept zoals Prozac en Zoloft? Sommige studies zeggen dat het werkt. Een Cochrane-onderzoek van 2005 heeft aangetoond dat het even effectief is als sommige tricyclische antidepressiva en met minder bijwerkingen. In de groep drugs meldde 23% opwinding, maagklachten, duizeligheid, vermoeidheid, angst en seksuele problemen. Onder degenen die St. Janskruid innamen, beschreef slechts 8% bijwerkingen, meestal een maagklachten. Vergelijkbare resultaten zijn gevonden in een studie waarin het kruid werd vergeleken met het medicijn Zoloft. Maar recent onderzoek van het National Institute of Mental Health waarschuwt dat St. Janskruid niet veel helpt als het gaat om ernstige depressie, en het is geen bewezen therapie voor depressie in het algemeen. Raadpleeg uw arts als u vermoedt dat u aan de ziekte lijdt.

Dosering: In de meeste onderzoeken die voordelen vertoonden, kregen mensen 900 milligram van het kruid per dag.

Voorbehoud: St. John's wort werkt samen met vele medicijnen, waaronder anticonceptiepillen, waardoor de effectiviteit mogelijk afneemt, dus praat met uw arts of apotheker voordat u medicijnen met dit of een ander kruid mengt. Ook, zoals met andere levensbedreigende ziekten, niet zelfmedicatie depressie; praat eerst met uw arts.

Terug naar "All-Natural Healing: de nieuwste op 4 populaire supplementen"

Plaats Uw Reactie