Populaire Berichten Over De Gezondheid

De Beste Artikelen Over De Gezondheid - 2018

Bestaat 'goede' stress?

Steeds gestresst gevoel kan grote schade aanrichten aan uw gezondheid, met effecten die variëren van relatief klein (die niet is ontwaakt tot een angst geïnduceerde uitbraak?) tot ronduit ernstig, inclusief een verhoogd risico op kanker en hartaandoeningen. (Lees alle 25 gezondheidseffecten van stress.) Maar het blijkt dat het zweten van de kleine dingen in feite een goed lichaam kan doen. suggereert dat geïsoleerde angstaandoeningen op korte termijn de focus kunnen verscherpen en het werkgeheugen kunnen verbeteren. Acute stress activeert het gedeelte van uw hersenen dat het leren en geheugen beheerst. Dus de volgende keer dat u even in paniek raakt over uw autosleutels missen, neem wat troost in het feit dat je per ongeluk jezelf een hersenoefening hebt gegeven. ( Lees meer op Refinery 29) Lees meer: ​​ Geheimen voor een gezond, stressvrij gezin

12 tekenen voor een angststoornis 19 Natuurlijke remedies voor angst

Plaats Uw Reactie