Populaire Berichten Over De Gezondheid

De Beste Artikelen Over De Gezondheid - 2018

Eet dit nu: Rabarber

Natuurlijk is het smakelijk, dat geven we toe. Er kunnen zelfs momenten zijn dat je zou wensen dat een aardbeien-rabarber taart gewoon aardbei was. Maar vergeet deze voedingskrachtcentrale niet over het hoofd! Dit is het wat, wanneer en waarom van rabarber.

Wat: Rabarber

Wanneer: Tot en met juli

Waarom: De taartgroenten bevatten calcium, vitamine K en anthocyaninen ( rode pigmenten die de immuniteit versterken), zegt Anita Kobuszewski, RD, auteur van Food, Field to Fork . Bovendien is het geweldig in alles, van pastei tot vleesgerechten.

Hoe: Zoek naar lange, roze stelen met knapperige bladeren (maar eet geen bladeren;
ze zijn giftig). Stoof met bessen voor een heerlijke, zoete taart.

Probeer dit recept:
Aangebraden eendenborst met gember-rabarberensaus

  • 31 Superfood-geheimen voor een lang en gezond leven
  • Hoe te leven tot 100
  • 23 Superfruits die u nu nodig heeft!

Plaats Uw Reactie