Populaire Berichten Over De Gezondheid

De Beste Artikelen Over De Gezondheid - 2018

Uitgebreide havermout voor een eenvoudig ontbijt

Ik hou van mijn havermout dat is bezaaid met fruit, noten en andere gezonde add-ons, maar ik kan niet vertrouwen dat ik mezelf volhoud met alle ingrediënten - en extra tijd nodig om mijn kom op de juiste manier te spelen.

Dus ik was blij dat Earnest Eats Hot & Fit Granen vond, drie variëteiten van havermout gemaakt van hart met de toevoeging van eiwitrijke quinoa en amarant, plus extra's zoals amandelen, veenbessen, pepita's en donkere cacao. Alle drie de granen - de Amerika's mengen, met veenbessen en amandelen, de Maya-melange, met donkere cacao, amandelen en pepitas, en de Aziatische mix, met mango en groene thee, zijn indrukwekkend laag in suiker (2 g of minder per portie) en rijk aan eiwitten (6 g) en vezels (5 g).

beste deel: het duurt twee minuten om in de magnetron te koken, dus in tegenstelling tot het meest verfraaide ontbijt, kun je het maken terwijl je half slaapt.

26 Snel en Smakelijke Courgette Recepten

  • 5 Decadente (gezonde!) Chocolade Recepten
  • 23 Superfruits die je nu nodig hebt!

Plaats Uw Reactie