Populaire Berichten Over De Gezondheid

De Beste Artikelen Over De Gezondheid - 2018

Feed your Face: Pomegranates


"Granaatappels zijn een van de meest antioxidante vruchten, "Zegt Madelyn Fernstrom, PhD, oprichter van het Weight Management Center van het University of Pittsburgh Medical Center. Uit onderzoek blijkt dat dit vruchtensap meer ontstekingsbestrijdende anti-oxydanten heeft dan rode wijn of groene thee.

Eet wat verse granaatappel (in het seizoen nu tot januari). Of gebruik het in
het leeftijd-vechtscrub recept hieronder; één of twee keer per week aanbrengen om dode huidcellen te verwijderen, stelt Cleo Londono, schoonheidsspecialiste en eigenaar van Meta-morphosis Day Spa in New York voor. Scrub it on: Pomegranate Exfoliating Scrub

Granaatappel kroon afsnijden, en scoor schil in secties, zonder er helemaal door te snijden. Plaats gedurende 5-10 minuten in een kom water. Breek de korst af van zaden, die zullen zinken; stam zaden. Voeg in een keukenmachine 2 eetlepels zaden en 1 kop ongekookte havermout toe. Overbrengen naar kom; roer 2 eetlepels honing (een antisepticum) en 2 eetlepels karnemelk. Solliciteer een paar minuten op het gezicht en spoel daarna uit. Voeg voor ruwe plekken (zoals ellebogen) 3/4 kopje turbinado suiker toe.
Eet het:

Geniet van de resterende granaatappelpitjes (van recept hieronder) au naturel of met je favoriete kaas. Terug naar Feed Your Face

Plaats Uw Reactie