Populaire Berichten Over De Gezondheid

De Beste Artikelen Over De Gezondheid - 2018

Jillian Michaels: Dieetfouten Vrouwen maken

Wilt u afvallen, maar wat nog belangrijker is, om het af te houden? Natuurlijk doe je dat!

In deze video laat het covermodel van ons maartnummer, Jillian Michaels, zien waarom vrouwen het zo moeilijk hebben om gewicht te verliezen.

En De grootste verliezer trainer en auteur van Slim for Life is een expert die haar weet.

"Ik vind het zo moeilijk om je gewichtsverlies te handhaven vanwege de manier waarop vrouwen afvallen," zegt ze. Ze merkt op dat mensen te vaak kiezen om kilo's kwijt te raken met gekke diëten, zoals het HCG-dieet of diëten die cycli van feest en hongersnood of ander twijfelachtig advies aanbevelen.

"Dit is absurd en geen ervan is duurzaam," zegt ze.

Bekijk deze video om meer te weten te komen over de ware geheimen van slank blijven.

Lees meer: ​​

  • Jillian Michaels: Ga achter de schermen bij Healthâ € ™ s Cover Shoot!
  • Jillian Michaelsâ ??? Kick-Butt Workout-afspeellijst
  • Jillian Michaels: tips om gewicht te verliezen die werken
  • kleine dieet- en oefentrucs die grote resultaten opleveren
  • omhoog gaan in 7 minuten

Plaats Uw Reactie