Populaire Berichten Over De Gezondheid

De Beste Artikelen Over De Gezondheid - 2018

Maak kennis met de overlevende van de borstkanker overlevende op de Mount Everest

Toen bergbeklimmer Lisa Thompson twee jaar geleden op 44-jarige leeftijd borstkanker kreeg, bracht ze geen dagen opgesloten in bed door, en zij niet stilgestaan ​​bij alles wat kanker haar zou kunnen laten doen.

"Mijn eerste gedachte was dat niet, ik denk dat ik niet kan klimmen. Wel, het was goed, Ik ga een manier vinden om het te doen en ben nog steeds gezond en compromis mijn behandeling niet , "herinnert Thompson zich. "Ik was echt vastbesloten dat kanker die droom niet van me zou stelen." Die overtuiging bracht Thompson ertoe een moedige beslissing te nemen: na haar behandeling zou ze de Mount Everest beklimmen. Trouw aan haar woord, bereikte ze een jaar later de top. Haar inspirerende reis was opgetekend inVirtual Reality-documentaire

Capturing Everest . Hier vertelt ze Gezondheid over hoe ze de schok van een leven behandelde bedreigende diagnose, haar resolutie om Everest aan te pakken, en hoe de strijd tegen kanker haar hielp met de voorbereiding op een van de meest uitdagende bergen op aarde.

Een verrassingsdiagnose Het was een routine mammogram - een die Thompson had uitgesteld - dat leidde tot de ontdekking van haar kanker. "Na mijn mammogram liep mijn radioloog - niet de technicus - de kamer in en zat stilletjes naast me", herinnert Thompson zich, die in Seattle woont. "Ik wist dat er iets mis was." Ze ontdekte al snel dat het type borstkanker dat ze had in fase 1 ductaal carcinoom was. Om het te behandelen, hoefde ze geen chemotherapie of bestraling te ondergaan, maar ze had een bilaterale borstamputatie en vervolgoperaties nodig. <> Het schokkende nieuws was dat ik er echt voor zorgde dat ik mijn prioriteiten in het leven opnieuw evalueerde, zegt ze. "Ik besefte dat als ik Everest ooit zou beklimmen, ik het nu zou moeten doen," zegt ze. In de dagen die volgden, vond Thompson een kankerpatiënt die haar atletische levensstijl begreep, en met de steun van die arts begon ze tegelijkertijd te trainen voor haar beklimming

en

voor de voorbereiding op kankerchirurgie. In feite trainde ze tot de dag van haar borstamputatie.

GERELATEERD: 22 manieren om een ​​vriend te helpen met borstkanker

Training tijdens de behandeling In de beste omstandigheden is training om een ​​berg als Everest te beklimmen slopende. Thompsons trainingen bestonden uit een combinatie van cardio-, kracht- en lichaamsgewichttraining, evenals steile hikes met een rugzak van 40% van haar lichaamsgewicht. Ze deed lange trailruns en deed honderden lichaamsgewichttrainingen zoals sit-ups en squats. Na haar borstamputatie en drie opeenvolgende operaties kon ze haar armen echter niet eens weken, laat staan ​​rennen, wekenlang. "Het was moeilijk voor me om me voor te stellen dat ik op de dag van mijn operatie letterlijk wakker werd en zo hard werkte als ik ooit had, en twee dagen later kon ik mijn armen niet boven mijn hoofd hangen."

Vastbesloten om net zo veel door te trainen als haar lichaam zou toestaan, zou Thompson snel op een loopband lopen met haar armen in slingers om te voorkomen dat ze slingerden. Naarmate ze meer kracht kreeg, gaf haar arts haar het goede om door te gaan met haar eerste looppas na de operatie. Ze was zo opgewonden dat ze de nacht ervoor niet kon slapen, zegt ze.

GERELATEERD: 12 dingen die waarschijnlijk het risico op borstkanker niet vergroten

"Hij wist uit de eerste hand hoe die operatie en ervaring eruit zagen, en hij hielp me gezond te zijn en naar mijn lichaam te luisteren en te trainen terwijl ik werd behandeld, "herinnert Thompson zich. "Op die dagen dat ik dacht:

denk ik niet meer dat ik een pull-up kan doen omdat ik het gevoel heb dat mijn armen uit hun kassen vallen

, hij zou het stap voor stap doen en hij begreep wat mijn zorgen waren. "

De top begon

Drie weken na haar laatste kankeroperatie stopte Thompson met haar baan en verliet de VS voor Nepal in maart 2016. Ze begon haar reis in een klein dorpje genaamd Lukla en begon met haar groep naar de berg te wandelen. "Geleidelijk aan terwijl je langs deze stoffige paden loopt, begin je deze ongelooflijke bergen in de Himalaya te zien," ze zegt. "Dat is wanneer het je begint te slaan,

Ik moet hier van de top komen.

Het is een erg nederig gevoel." Om ons beste wellnessadvies aan je inbox te laten bezorgen, registreer je voor de nieuwsbrief Gezond leven Zodra klimmers de Everest bereiken, brengen ze tijd door met het wennen aan de hoogte. Gedurende ongeveer een maand bewoog Thompson zich rond verschillende basiskampen, op en neer de berg beklimmen en zich aanpassen aan grote hoogten. Toen, toen de weersomstandigheden goed waren, begonnen zij en haar groep aan hun beklimming. Na maanden training en behandeling van kanker bereikte Thompson de 29.035 meter hoge piek van een van 's werelds machtigste bergen.

Dat was afgelopen mei. Nu, Thompson - die kankervrij blijft - heeft haar zinnen gezet op K2, een andere verraderlijke berg op de grens van China en Pakistan. Als ze daarin slaagt, zal ze de eerste Amerikaanse vrouw zijn die K2 beklimt.

"Staan aan de top van de Everest is een enorm moment in iemands leven", zegt ze. "Ik weet nu dat ik veel sterker en dapperder ben dan ik ooit dacht dat ik zou kunnen zijn, en de uitdagingen die het leven me oplegt, zijn niet bedoeld om te voorkomen dat ik succesvol ben, ze zijn slechts een deel van het proces."

Plaats Uw Reactie