Populaire Berichten Over De Gezondheid

De Beste Artikelen Over De Gezondheid - 2018

Rashida Jones en Body Confidence

Getty ImagesVan Gezondheid magazine
Televisster Rashida Jones, momenteel op NBC's Parks and Recreation, vertelt over lichaamsvertrouwen , grappige jongens, en wat ze heeft geleerd van de beroemde ouders Quincy Jones en Peggy Lipton.

Mijn go-to feel-good eten is ... Voor mij begint het zelfvertrouwen met ...

niet luisterend naar iemand anders. Ik denk dat mijn beste eigenschap is ... waarschijnlijk mijn benen. Ze zijn precies zoals mijn vaders. Ze zien er altijd gespierd uit, ook al is er niet veel aan de hand.

Mijn grootste spijt in de gezondheidszorg is ...

niet oud genoeg zijn om te aerobiceren in de jaren 80. <<> Mijn meest gênante Halloween-kostuum was ... toen mijn zus me dwong om de engel te zijn voor haar duivel. Ik droeg een opalen witte unitard en een tutu. Ik was 13 en mollig. Ik hoef niet goed te kijken.

Het beste advies dat mijn vader me ooit heeft gegeven: Leef het leven uit liefde en niet uit angst. Dat is mijn kompas als ik beslissingen neem.

Het beste advies dat mijn moeder ooit aan mij heeft gegeven: Ontwikkel je geest omdat het een waardevol bezit is. Hoe meer je eraan werkt, hoe beter het wordt. Je uiterlijk wordt voortdurend minder, dus waarom zou je onnodige zorgen in hen stoppen?

Mijn levensmotto: De dieptepunten zijn onvermijdelijk, dus het is aan jou om de hoogtepunten te creëren.

Mijn ideale gast heeft deze kwaliteiten: vertrouwen, een gevoel voor humor, onvoorwaardelijke liefde en een groot brein.

Mijn favoriete goedkope stress-buster is ... een lange rit met de ramen naar beneden, als een gelukkige hond.

Volgende pagina: Favoriete verwennerij [pagebreak] Als ik die middag inzakt, doe ik meestal een:

Een discoment. Of een PIZZA.
Als ik wil verwennen ... EET ik PIZZA. (Ik hou van pizza.)

Ik haat oefening ... meer dan wat dan ook wanneer ik op weg ben naar de sportschool. Ik hou meer van bewegen dan van zodra ik de sportschool verlaat en de rest van de dag.

Wat me in de stemming stelt om te oefenen: Kijken naar "So You Think You Can Dance". Die dansers zijn belachelijk sterk en geweldig. Het zorgt ervoor dat ik mijn lichaam wil verplaatsen (op een veel minder sierlijke manier)

Mijn favoriete workout is: Dansles of draaien. Leuk en efficiënt (respectievelijk)

Het spelen van een verpleegster op parken en recreatie heeft me gemaakt: Ik wou dat ik alleen scrubs kon dragen, altijd. Zo comfortabel.

Wat me altijd glamoureus doet voelen is : rode lippenstift en Christian Louboutin-hakken.

Het schoonheidsproduct voor drogisterijen waar ik van houd: Burt's Bees grondig therapeutische honing- en shea butter bodyboter

Mijn favoriete muziek om te ontspannen is: Alles wat Marvin Gaye, Donny Hathaway of Stevie Wonder is.

Als ik moet lachen, ik: Ga aan het werk. Ik heb zoveel geluk dat ik met enkele van de grappigste mensen op aarde werk.

Mijn grootste spijt in de gezondheidszorg is: Ik ben niet oud genoeg om te aerobiceren in de jaren 80.

Plaats Uw Reactie