Populaire Berichten Over De Gezondheid

De Beste Artikelen Over De Gezondheid - 2018

Zes voedingsmiddelen voor een betere sekse


Zin in een romantisch diner? Natuurlijk, kaarsen en zachte muziek zijn leuk, maar waar jij en je man dol op zijn, kan de dingen echt naar een ander niveau tillen. De volgende (gezonde!) Voedingsmiddelen kunnen feitelijk hormoonspiegels, hersenchemie en energie beïnvloeden, verhoogde opwinding en libido. Hoewel er geen dubbelblinde onderzoeken zijn die de lustopwekkende eigenschappen van deze voedingsmiddelen aantonen, zijn er veel anekdotische aanwijzingen die erop wijzen dat ze echt helpen, dus waarom zou u niet in één (of meer) op uw volgende datumnacht werken.

Asperges

Youre niet alleen als die vlezige groene speren je eraan herinneren ... nou, weet je. Deze fallische verschijning van groenten heeft ongetwijfeld iets te maken met zijn legendarische afrodisiacumstatus, maar de goederen zitten ook binnenin. Asperges zijn rijk aan vitamine B6 en folaat, die beide de opwinding en het orgasme kunnen stimuleren. En het beschikt ook over vitamine E, dat geslachtshormonen in zowel mannen als vrouwen stimuleert.
Avocado's

Energie en een gezond libido zijn cruciaal voor geweldige seks, en avocado's kunnen u beide geven. Ze zijn geladen met mineralen, enkelvoudig onverzadigde vetten (de goede soort die het hart beschermen en een lager cholesterolgehalte) en vitamine B6 - die allemaal helpen om je energie en seks op gang te houden. Ze zijn ook een topbron van omega-3 vetzuren, die van nature je humeur stimuleren, waardoor je je meer geneigd voelt om je klaar te voelen voor slaapkameractie. Voor meer informatie over de voordelen voor avocado's, bekijk dan "The Amazing Power of Avocados."
Chilipepers

Chilipepers kunnen dingen echt opwarmen ?? en niet alleen in je mond? Dankzij capsaïcine, een chemische stof die is aangetoond dat het de afgifte van endorfines in de hersenen induceert, wat een gevoel van euforie creëert De mogelijke uitbetaling Verbeterd voorspel en heter geslacht.
Chocolade

Dit snoepje is om goede reden al lange tijd verbonden met liefde en seks. bevat tryptofaan, dat het lichaam helpt serotonine te produceren, een natuurlijk goed voelend chemisch product dat mogelijk een rol speelt bij seksuele opwinding. Chocolade biedt ook een fenylethylamine-aanval, een stimulerende gedachte die bijdraagt ​​aan dat heerlijke gevoel, dus ga je gang, een beetje genieten!
Zoethout

Er wordt gedacht dat dit snoepje (handig verkocht in, um, zwepen) de effecten van oestrogeen en progesteron nabootst, kritische hormonen voor normale voortplantings- en seksuele functie en respons. in de stemming? en blijf op die manier vaker ons, genietend van dit snoepje kan symptomen van PMS verminderen, een echt voordeel zowel binnen als buiten de slaapkamer. Maar let op: neem geen genoegen met gewoon alle oude snoepjes met drop. Zorg ervoor dat je een ras koopt dat echt zoethoutwortelextract bevat.
Oesters

Het is niet het gladde gevoel of de unieke smaak van oesters die ze een sexy superfood maken. Het zink, waar oesters mee zitten. Het mineraal helpt het lichaam testosteron te produceren, een hormoon dat van cruciaal belang is bij het reguleren van het libido voor vrouwen en mannen en seksuele functie. Onderzoek wijst uit dat zink het aantal zaadcellen en het zwemvermogen kan verbeteren en de seksuele potentie bij mannen kan verhogen. (Geen wonder dat de legende zegt dat Casanova enkele oesters per dag heeft opgezogen!) Voor vrouwen kan zink de eierstokken helpen 'de bron van oestrogeen, progesteron en wat testosteron' gezond te houden, waardoor je klaar bent voor actie in de slaapkamer.

Plaats Uw Reactie