Populaire Berichten Over De Gezondheid

De Beste Artikelen Over De Gezondheid - 2018

Strategieën voor het omgaan met depressie en chronische pijn

"We weten dat in sommige patiënten, depressie volgt de pijn ", zegt Russell K. Portenoy, MD, voorzitter van de afdeling pijnmedicijnen en palliatieve zorg in het Beth Israel Medical Center in New York City," en bij sommige patiënten lijkt depressie vooraf te gaan of te rijden de pijn. "

Meer over omgaan met chronische pijn

Het succes van een patiënt met antidepressiva voor pijn en depressie

  • Je huwelijk gezond houden als je pijn hebt
  • En toch zijn er patiënten die dat voelen omdat het is pijn dat ze lijden - geen levensbedreigende ziekte - ze hebben geen

gelijk aan voor depressie. Dit kan leiden tot wat Lynne Nelson, 56, uit Nashua, N.H., "een puinhoop van gedachten" noemt. "Ik voel me behoorlijk maf", zegt Amanda, 39, uit Manchester, N.H., die lijdt aan slopende migraine. "Vaak met de migraine, ik merk dat ik veel angst heb, depressie. En nadat ik er twee of drie dagen over gedaan heb, wordt dat uiteraard geïntensiveerd." Antidepressiva kunnen op twee manieren helpen

Antidepressiva worden gebruikt voor hun directe pijnverlichting-effect.

"Antidepressiva kunnen pijn behandelen bij mensen die niet depressief zijn," zegt Dr. Portenoy. "Sommigen van hen zijn in feite pijnstillers. Er zijn veel onderzoeken geweest om aan te tonen dat antidepressiva kunnen worden gebruikt om hoofdpijn, lage rugpijn, fibromyalgie en zenuwpijn te behandelen." Maar deze medicijnen doen "dubbele plicht" door een depressie aan te vallen zelf, zegt Steven Feinberg, MD, een voormalig voorzitter van de American Academy of Pain Medicine.
"Als een persoon heeft depressie en pijn, dan moeten de antidepressiva worden beschouwd als eerstelijns medicijnen", voegt Dr. Portenoy toe.

Of het medicijn nu voor pijn of depressie is, sommige patiënten weerstaan ​​het, vanwege het stigma dat geassocieerd is met antidepressiva, of omdat ze resistent zijn tegen het gebruik van nog een pil.

'Mijn eerste huisarts en mijn neuroloog hadden me al meer dan een jaar verteld dat ik op een antidepressivum moest zijn. Luister, wil je elke dag na je werk in je auto stappen en helemaal naar huis huilen? Dat is wat je elke dag doet. Dat is een depressie, mensen met chronische pijn zijn depressief en je hoeft niet depressief te zijn. '

Nelson ging op Effexor en binnen drie maanden voelde ze "alsof een wolk was opgetild. Het was heel subtiel en het is een heel lage dosis", zegt ze. "Maar ik was depressief en dat wilde ik niet geloven, dus ik ben nu veel gelukkiger."

De voordelen van gesprektherapie

Voor anderen is counseling of therapie effectief. Sandy Frandsen was eindelijk in staat om een ​​actief leven te hervinden met familie en vrienden na het doen van een acht weken durende, multidisciplinaire cursus die werkte aan ademhalingstechnieken, stretching en fysieke activiteit, en methoden om te helpen bij het beheren van de manier waarop ze haar pijn zag. Beverly Thorn, PhD, hoogleraar psychologie aan de Universiteit van Alabama in Tuscaloosa, voert sessies voor cognitieve gedragstherapie met chronische pijnpatiënten en vraagt ​​hen aan het einde van hun therapie: "Wat is er sinds de behandeling veranderd? De dingen die zij zeggen zijn 'I heb nog steeds de pijn, maar de pijn heeft mij niet meer, ik kan mijn leven terugnemen. " Frandsen was in staat om deze verandering te zien tijdens een oefening waarin ze haar emoties uitdrukte in een collage. "Toen ik begon, deed ik alleen maar lagen van verschillende kleuren en ze waren allemaal donkere kleuren, zwart, paars, rood, de sombere kleuren, ze waren grijs, weet je, het was gewoon omdat dat de plaats was waar ik was." ze zegt. "En aan het einde van de cursus was het laatste wat ik deed gewoon een groot geel blij gezicht."

Plaats Uw Reactie