Populaire Berichten Over De Gezondheid

De Beste Artikelen Over De Gezondheid - 2018

Praattherapie kan uw hersens veranderen

Therapie veroorzaakt veranderingen in het hersenpatroon die lijken op die bij mensen die antidepressiva gebruiken. (ERWIN WODICKA / FOTOLIA) Praatbehandeling is geen genotzuchtig geklets of een placebo. Het werkt, vooral als de patiënt in handen is van een bekwame en medelevende therapeut. Studies tonen aan dat mensen met persoonlijkheidsstoornissen (een classificatie die veel van de meest voorkomende psychische problemen bestrijkt) zeven keer sneller herstellen met de hulp van therapie dan ze zouden doen zonder behandeling.

Wanneer de therapie het beste werkt

is therapie bijzonder effectief tegen angststoornissen, sociale fobieën en posttraumatische stressstoornis, hoewel medicatie van cruciaal belang is voor de behandeling van andere psychische aandoeningen, zoals paniekstoornis en schizofrenie . Onderzoek suggereert dat gesprekstherapie zelfs wijzigingen in de hersenfunctie veroorzaakt die vergelijkbaar zijn met medicijnen die worden geproduceerd door medicatie.
Therapie bracht vreugde

"Behandeling redde mijn familie" Bekijk videoMeer over gesprektherapie

Antidepressiva versus therapie

Wanhoop, ontkenning: hoe u zich tijdens de therapie kunt voelen

  • Voorraadaandelen delen met uw krimp? Time to End Therapy
  • Therapie met medicatie
  • Bepaalde soorten gesprekstherapie, namelijk cognitieve gedragstherapie en interpersoonlijke psychotherapie, zijn even effectief - maar niet effectiever dan medicatie voor lichte of matige depressies. Mensen met ernstige depressie hebben ook medicatie nodig.

"De ideale behandeling is in de meeste gevallen een combinatie van medicatie en therapie", zegt Kenneth Robbins, MD, klinisch professor in de psychiatrie aan de Universiteit van Wisconsin-Madison en een Health.com In één onderzoek onder depressieve patiënten die medicatie gebruikten, ervoer 70% van de patiënten die ook intensieve interpersoonlijke psychotherapie kregen een significante vermindering van de symptomen na vijf weken, vergeleken met slechts 51% van de patiënten die slechts 20 minuten ondersteuning ontvingen. sessies. 12 maanden later bleven bijna alle patiënten die aanvankelijk op de therapie reageerden, verminderde symptomen hebben en de ongelijkheid tussen de twee groepen was nog dramatischer. De onderzoekers merkten op dat interpersoonlijke psychotherapie "significant effectiever was in het vergroten van het sociaal functioneren."
Volgende pagina: Therapie is een geschenk [pagebreak]

"Therapie is een geschenk"

Verbeteringen in "sociaal functioneren" kunnen zijn de droge argot-therapeuten gebruiken om het succes van de patiënt te beschrijven. Degenen aan de ontvangende kant van de behandeling gebruiken een heel andere taal. Velen melden dat een niet-oordelende therapeut de eenzaamheid van depressie verlicht, of de weg naar diepere, nauwere relaties verlicht. Velen beschrijven diepe genezing. "Ik was verbaasd over mijn transformatie in therapie," zegt Terrie Williams, 53, uit New York City, wiens wekelijkse psychotherapiesessies haar in staat stelden om "authentiek" in plaats van "robotachtig" te voelen toen ze een stressbestendige baan in de public relations genoot.

Terwijl ze ook Zoloft en Wellbutrin had voorgeschreven, begreep Williams dat haar strijd meer dan biochemisch was. "Therapie is een geschenk dat we allemaal zouden moeten hebben.We hebben allemaal diepe littekens van jongs af aan, die worden verergerd door alledaagse minachting [het helpt] om één uur per week te hebben om jezelf aan te vullen."

Plaats Uw Reactie