Populaire Berichten Over De Gezondheid

De Beste Artikelen Over De Gezondheid - 2018

Dit verklaart waarom je zou kunnen huilen na seks

Dit verdriet heeft een naam: post-coïtale dysforie (PCD) . Ian Kerner, een sekstherapeut uit New York City, beschrijft PCD als "[gevoelens van] droefheid, woede en leed in het algemeen na de seks en vaak na het orgasme." Je kunt het tijdens een aansluiting ervaren, maar het gebeurt ook wanneer je met een partner bent waartoe je je voelt en het geslacht zelf prettig aanvoelt. Je hebt zelfs geen partner nodig - PCD kan zelfs plaatsvinden tijdens of na masturbatie.

GERELATEERD:

5 gezondheidsvoordelen van seks Niet alleen is verdriet na de seks een echt iets, het is ook verrassend vaak . Een enquête van 2015 van universiteitsvrouwen gepubliceerd in

Seksuele geneeskunde wees uit dat 46% het minstens één keer meemaakte; 5% meldde zich droevig en eenzaam te voelen na meerdere keren seks in een periode van vier weken. "Er bleek geen relatie te bestaan ​​tussen PCD en intimiteit in hechte relaties," merkten de auteurs op. De studie richtte zich op vrouwen, maar het kan ook op mannen slaan. Kerner zegt dat PCD niet goed is onderzocht, maar hij gelooft dat het verdriet te maken heeft met hormonen. "Vooral voor vrouwen kan seks en orgasme het hormoon oxytocine vrijmaken, wat de hechting en verbinding vergemakkelijkt", legt hij uit. Als je een nonchalante seksuele ontmoeting hebt, zul je nog steeds die toename van oxytocine voelen. Begrijp het besef dat je je niet op lange termijn engageert met je aansluitpartner, en je emoties kunnen worden veroorzaakt. Als je met je SO zit, kan je verdriet reflecteren op het ongeluk met je relatie.

Seks maakt ons ook kwetsbaarder en die kwetsbaarheid kan tot tranen leiden. "Post-seks is een reflectieve periode, en dat kan emoties en ervaringen oproepen waar je normaal gesproken mee worstelt", zegt Kerner. Dat kan op zijn beurt leiden tot een sluisdeur van tranen en voelt. Kerner geeft het voorbeeld van een echtpaar dat in een patroon van vechten is gevallen en vervolgens make-up seks heeft. "Met een patroon van vechten, seks hebben en repareren, kan het geslacht geweldig aanvoelen, maar daarna besef je misschien dat je niet echt verbonden bent of dat je nog steeds boos bent."

GERELATEERD:

De waarheid over Wat gebeurt er met je vagina als je geen seks hebt gehad in een tijd Trauma uit het verleden kan ook bijdragen aan je post-sex blues. Overlevenden van aanranding bijvoorbeeld, kunnen zich erg emotioneel voelen als de seksuele ervaring hen eraan herinnert dat ze worden mishandeld. En mensen die hun eigenwaarde baseren op hoe hun partner over hen denkt, voelen zich eerder depressief na seks - als hun partner hen niet behandelt met de nabijheid waar ze op hoopten.

Als je PCD ervaart en je bent niet zeker waarom, "is dit een goede reden om een ​​therapeut te zien die kan helpen enig zelfinzicht te cultiveren," suggereert Kerner. Hij zegt ook dat als je jezelf een orgasme geeft via masturbatie en dan ziet waar je geest ronddwaalt, het kan helpen een idee te krijgen van wat je zo emotioneel zou kunnen maken. Of je nu huilt, lacht of een andere reactie na het vrijen hebt, weet dat alle emoties die jij voelt geldig zijn.

Plaats Uw Reactie