Populaire Berichten Over De Gezondheid

De Beste Artikelen Over De Gezondheid - 2018

Deze video legt perfect de onzekere gedachten vast die je tijdens het trainen hebt gehad

Twijfel aan jezelf: we hebben het allemaal. En heel vaak, het steekt zijn lelijke kop op terwijl we proberen door een super stoere workout te zweten. Weet je, je merkt dat je worstelt in een boomhouding of achter de meest atletische persoon ter wereld tijdens je kickboksessie op woensdagavond, en dat is wanneer die negatieve gedachten in je opkomen. Het resultaat: u ondervraagt ​​elk. single. verplaatsen.

Voer Nike in. De krachtpatser van de sneaker en kleding heeft onlangs haar # Betterforit-campagne gelanceerd, die vrouwen aanmoedigt om hun individuele actieve reizen te omarmen, zelfs als ze net beginnen, en voorbij hun fitnesscomfortzones gaan, omdat je er zeker beter in bent in de lange termijn.

GERELATEERD: 6 manieren om meer vertrouwen te hebben

Als onderdeel van deze oproep tot actie heeft Nike een serie korte films ontwikkeld. Eén in het bijzonder, 'Inner Thoughts', spreekt rechtstreeks tot onze interne Debbie Downer, waarbij een verscheidenheid aan vrouwen wordt belicht die onthullen wat er precies door hun hoofd gaat wanneer ze fysiek worden uitgedaagd, evenals het pad dat hen ertoe brengt te twijfelen aan hun mogelijkheden om te veroveren. alles.

Naast deze motiverende advertenties, heeft Nike ook de "N + TC 90-daagse Better For It Challenge" ontwikkeld, die work-outs combineert van de twee populaire apps, Nike + Training Club en Nike + Running, tot een training Regime ontworpen om deelnemers te helpen hun fitnessdoelen sneller te bereiken. Het lijkt erop dat Nike deze, zoals gewoonlijk, heeft genageld. Heeft iemand anders nu zin ​​om naar de sportschool te gaan?

GERELATEERD:

4 redenen waarom vrouwen de gewichtsruimte niet zouden moeten vrezen

Plaats Uw Reactie