Populaire Berichten Over De Gezondheid

De Beste Artikelen Over De Gezondheid - 2018

Tijd om te Boogie Quiz


Van Health magazine
Een wijze vrouw (choreograaf Martha Graham, eigenlijk) zei ooit: "Dans is de verborgen taal van de ziel." Hoe waar. En hoe geweldig dat wat goed is voor de ziel ook geweldig is voor je buit. Afhankelijk van je gewicht en hoe krachtig je schudt, schudt, schudt, kun je 300-plus calorieën per uur verbranden. Denk je dat je niet kan dansen? Denk nog eens na. Deze quiz, die staflid Ginny Temple maakte met Josie Gardiner, een gecertificeerde trainer en voormalig balletdanser, en Joy Prouty, een dans- en fitnessinstructeur en ex-Rockette, helpt je je groove te vinden.

Je ideale dansfilm is:
1. De notenkraker
2. Dansen met de sterren
3. Chicago
4. Meisjes willen gewoon plezier hebben

Een goede dansles laat je:
1. Glinsterend (u niet zweet)
2. Aangenaam opgewonden
3. Op een post-cardio high
4. Zweterig en trots op je

Je favoriete outfit is:
1. Roze en vrouwelijk
2. Alles met hakken
3. Aansluitende schoenen met funky schoenen <4> 4. Sweats, bij voorkeur baggy Hou je van mensen om over je te kwijlen:
1. Platte, sterke buikspieren

2. Oorspronkelijke houding
3. Getinte benen
4. Snel afslankende figuur
Je beschrijft jezelf als:
1. Klassiek en gedisciplineerd

2. Elegant en gemakkelijk in de omgang <3>. Levendig en ambitieus
4. Zorgeloos en creatief
Volgende pagina: Score jezelf [pagebreak]
Totaal je keuzes om de dansstijl perfect voor je te vinden.
5-8 punten: Ballet

Deze stijldans is de ideale aanvulling op je verfijnde, vrouwelijke zelf. Het beheersen van ballettetechnieken vereist enige toewijding (die je in schoppen hebt), maar het is de basis van alle andere dansstijlen.
9-12 punten: Ballroom
Elegant en een beetje traditioneel, je bent uitgeknipt voor formele balzaal dansen. Met stijlen zoals de wals, tango en rumba zul je je nooit vervelen. En als je op zoek bent naar competitie, dan is dit iets voor jou.
13-16 punten: Jazz

Je warmte, enthousiasme en verlangen om op te vallen in een menigte maken je perfect voor jazzdansen, met zijn grote, overdreven moves. Sinds het begin van de flapper-girl is jazz geëvolueerd om ook elementen van tap- en Broadway-stijlen te bevatten, ideaal voor je innerlijke showoff. 17-20 punten: Hip-hop
Je houdt ervan om dingen een beetje te mixen en ontsnappen aan de mainstream. En dat is wat hip-hop je dans maakt. De snelle muziek laat je je creatieve zelf uitdrukken.

Plaats Uw Reactie