Populaire Berichten Over De Gezondheid

De Beste Artikelen Over De Gezondheid - 2018

Tips voor trainen met diabetische retinopathie

Als u diabetische retinopathie heeft, kunnen bloedvaten in uw oog zwellen, lekken en zelfs bloeden.

Hoewel u zich zorgen kunt maken dat lichaamsbeweging invloed heeft op uw ogen, is het niet aangetoond dat aërobe oefening of krachttraining het gezichtsvermogen, retinopathie of oogzwelling verergert bij mensen met matige gezichtsstoornissen, volgens de richtlijnen voor oefeningen die de American Diabetes Association in 2006 publiceerde.

"Als u zich echter in een trainingsprogramma bevindt en oogcomplicaties hebt voor diabetes, moet u de geplande oogonderzoeken bijhouden, uw regime controleren bij uw specialist in oogverzorging en eventuele problemen melden", zegt A. Paul. Chous, een optometrist met een specialiteit in diabetes die is gevestigd in Tacoma, Wash.

"Retinopathie is vaak ernstiger bij mensen met hoge bloeddruk en kan verergeren door een plotselinge stijging van de bloeddruk, die tijdens sommige oefeningen kan optreden. zoals gewichtheffen, "zegt dr. Chous. "Oefeningsexperts met een opleiding in diabeteszorg kunnen u adviseren over wat veilig is en wat niet, als u complicaties hebt."

Patiënten met aanzienlijke oogcomplicaties veroorzaakt door diabetes worden ook geadviseerd om kickboksen en andere contactsporten te vermijden die letsel zouden kunnen veroorzaken. het oog, evenals alles dat de bloeddruk verhoogt, zoals gewichtheffen of sprinten.

Veel patiënten die een laseroperatie hebben ondergaan om de bloedvaten in het oog te stabiliseren, worden geadviseerd om krachtige oefeningen en contactsporten te vermijden totdat er aanwijzingen zijn dat de laserbehandeling was effectief, wat enkele maanden kan duren, zegt dr. Chous. Bewegingsbesluiten moeten van geval tot geval worden genomen met de oogarts die de patiënt behandelt.

Alle sportliefhebbers, met diabetes of niet, moeten oogbescherming dragen (zoals een veiligheidsbril) om oogletsel te voorkomen, zegt Dr. Chous, vooral tijdens het doen van een activiteit waarbij iets 'vingers of sportuitrusting' het oog zou kunnen raken en verwonden.

Plaats Uw Reactie