Populaire Berichten Over De Gezondheid

De Beste Artikelen Over De Gezondheid - 2018

De vitamine die uw longen beschermt

Meer dan 70.000 vrouwen sterven aan longkanker dit jaar, en nog eens 100.000 zullen de verwoestende diagnose krijgen.

Maar hier is goed nieuws: een type vitamine E bekend als alfa-tocoferol - gevonden in voedingsmiddelen zoals amandelen en snijbiet - kan uw risico op longkanker in de helft verminderen , volgens een studie van het MD Anderson Cancer Center van de Universiteit van Texas. De meeste vrouwen krijgen geen genoeg van de vitamine, maar zelfs een klein beetje kan u helpen beschermen.

Zijn supplementen ook een goede bron van vitamine E? Ze lijken niet zo nuttig te zijn, zegt Maret G. Traber, PhD, hoogleraar voeding aan de Oregon State University.

Plaats Uw Reactie